Объем 76 страниц
2024 год
Новый уровень: конец страданиям
Начислим +9
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
НОВЫЙ УРОВЕНЬ: КОНЕЦ СТРАДАНИЯМ предлагает уникальный взгляд на борьбу с перфекционизмом и работу с теневыми аспектами личности. Книга делится на три этапа, каждый из которых посвящен конкретным методам и подходам, проверенным автором на собственном опыте. Она не претендует на научную новизну, но предлагает эффективные техники, используемые ведущими западными психологами и коучами.
Здесь нет магических решений, только практические советы и честные размышления о пути к освобождению от перфекционистского внутреннего критика. В конце книги читатели найдут четкие рекомендации и инструкции, помогающие структурировать работу с перфекционизмом. Эта книга станет полезным инструментом для тех, кто готов перейти на новый уровень жизни, освободившись от страданий и ограничений.
Книга написана от имени перфекциониста, но что-то не похоже – очень много ошибок орфографических, пунктуационных и просто опечаток – это отвлекает от того, чтобы вникнуть в суть текста.
Отзывы, 1 отзыв1