Цитаты из книги «Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек»
Беспокойство - это энергия, которая не может быть использована впрок. Когда вы сосредоточиваете эту скрытую энергию на действии, осуществляемом в текущий момент, вы высвобождаете ее и обеспечиваете эффективность своих усилий.
Вот почему так важно учиться "испытывать боль от того, что остаешься тем же самым", когда стремитесь избавиться от негативной привычки.
восприятие вашей идентичности ослабляет стресс и «самосаботаж», а также пассивную зависимость от лекарств или во взаимоотношениях с другими людьми. Ваша способность к творчеству и производительному труду также повышается
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
05 февраля 2014Дата перевода:
2014Дата написания:
2007Объем:
283 стр. 22 иллюстрацииISBN:
9785916579444Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)