Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни

Наша Маня громко плачет

Машин муж – объелся груш. Хотя, по моему разумению, даже не груш, а белены. Является, значит, к ней давеча и говорит: все, любовь моя, информирую тебя о том, что желаю заиметь еще какую-нибудь женщину, а так как люблю тебя и уважаю, то вот, пришел за благословением. Какой прекрасный и честный мужчина, что уж тут сказать. Не стал, как говнюк, за спиной драгоценной жены что-то мутить, а – хороший мальчик – попросил разрешения. Правда, нельзя сказать, что этот факт Маню сильно порадовал и как-то облегчил шок от чудных новостей. Тем более что грешки за благоверным уже водились.

Сначала она долго и планомерно отучала его от пристрастия к бутылке. Нет, в запоях не валялся, так, ежевечерние литр-два пива, но тоже, знаешь ли, неприятно. Затем терпеливо пережидала весьма затянувшийся период «поиска призвания», таща на себе всю семью. Ну а несколько лет назад добрые люди намекнули Марии, что следует быть чуть более осмотрительной в выборе близких подруг. Как известно, нет более профессионального сыщика, чем женщина, подозревающая своего мужа в измене. Всего несколько часов – и героиня наша прокляла себя за то, что вообще полезла что-то узнавать. Ибо правда, вставшая перед ней во весь рост, в одночасье разрушила весь привычный мир. Мало того, что муж изменял, так в пассии себе выбирал тех, кто был ближе всего, – ее подруг. Все это было настолько мерзко, грязно и отвратительно, что девчонку рвало сутки. Разум отказывался принимать тот факт, что пока, например, она лежала в больнице с ребенком, муж и подруга замечательно проводили время дома в их супружеской постели, купленной, кстати, на Машины деньги. Или когда она, почерневшая от горя, хоронила маму, бегая по моргам, кладбищам и ритуальным магазинам, ее опора и защита, ссылаясь на занятость на работе, трахал еще одну подругу семьи.

Получив по морде доказательствами, муж сначала упал в ноги и заголосил про «прости, не ведал, что творил», а затем, увидев, что Машка вроде никуда и не дергается, завел уверенную песнь про «ну на самом деле это ты виновата, посмотри, как изменилась после рождения ребенка: и фигура не та, и лицо поблекло, да еще и настроение вечно не очень, вот и пришлось бросаться на кого попало». Правда, почему-то все эти метаморфозы не мешали ему все это время вести активную сексуальную жизнь с женой, всячески нахваливая ее.

Вообще, знаете, вот я давно заметила, что мудакам и дуракам чертовски везет в жизни. Они и вести-то себя как люди не умеют, а как находить барышень, готовых глотать любую ересь, которую это чудо природы несет, – так это в два счета. Маша, как ты понимаешь, сожрала все. Устранив из поля зрения нерадивых подружек, она принялась склеивать любовную лодку. Муж какое-то время имитировал бурную деятельность в этом направлении, но быстро подустал и свел свое участие в «спасении семьи» к нежным смс и регулярным напоминаниям о том, как, дескать, Машеньку любит и ценит. Так и жили. Блудный котик вел себя как будто прилично, правда, опять лишался работы и искал себя, но ничего, Машка на волне стресса получила повышение и справлялась со всеми семейными тратами.

Внешне в их отношениях все выглядело довольно неплохо, кто-нибудь не очень разборчивый мог бы даже подумать, мол, какая прекрасная семья. Только вот Маня после пережитого начисто забыла о том, как это – чувствовать себя спокойно и расслабленно. Тревога, контроль, напряжение – и так по бесконечному замкнутому кругу. Откуда-то (ну мы-то с тобой понимаем откуда) образовались десять лишних килограммов, а следом и болезнь «по женской части», но смелая наша девчонка не сдавалась, все боролась. И вот сначала она заметила, что супруг начал себя несколько странно вести, а вскоре получила исчерпывающие объяснения.

Я слышу твой возмущенный вопрос, мой дорогой читатель: неужели после такого обнаглевший паразит еще не выгнан ссаными тряпками? Нет, дружок. Мало того что живет и здравствует, так еще и вся Машина жизнь сосредоточилась целиком на нем, любимом и родном. Девчонка наша бросилась худеть, менять внешность, совершенствовать сексуальные навыки, расширять сферы интересов, чтобы быть более привлекательной, манящей, чем эти курицы, которых он собрался трахать. За ними, кстати, естественно, установлена неусыпная слежка. Мария прошерстила все средства связи, вычислила потенциальных претенденток на шаловливый член, с некоторыми даже вступила в контакт, рассказав, как нехорошо покушаться на чужих мужей.

Сегодня Маша – словно недреманное око. Следит за тем, сколько времени прошло с момента последней смс от мужа, не поменялся ли тон разговора, как долго он обедал на работе и нет ли тревожных сигналов на страницах соперниц. Она очень-очень боится, что он уйдет. Свяжется с кем-то и растворится в небытии.

Анализ

То, что Маша творит со своей жизнью, принято списывать на страх одиночества. Собственно, она и сама именно так это объясняет. Вроде как и хочет уйти, понимает, что хорошей жизни здесь не будет, но боится, что не найдет больше никого, что останется одна, а он там будет счастлив. Страх ее использует разные отговорки. То жалко лишать ребенка такого прекрасного отца (вклад которого заканчивается на отвезти в школу); то он ее опора и поддержка (последний раз, когда Маше понадобилась помощь, она услышала прямым текстом, что у мужа нет желания решать ее проблемы); то ничего лучшего в этой жизни ей не светит (и тут вот сразу какой-то логический диссонанс: если он – самое лучшее, то почему же тебе так плохо и ты так много жалуешься на эту ситуацию?).

В общем, все сплошь иррациональное, и ничего имеющего отношение к реальности не наблюдается.

Мария упорно твердит одно и то же: у меня никогда ничего хорошего не будет, потому что я не достойна. Вот есть красивые, удачливые женщины, а я не такая. Фразы эти заучены ею с детства и звучат в голове голосом любимой мамочки. Та, прикрывая конкуренцию с собственной дочерью заботой, с утра до ночи твердила Маше, что с ней что-то не так. То фигура, то лицо, то волосы, то зубы, то характер. Все остальные девочки, подружки или родственницы, по ее мнению, были лучше, красивее, умнее. А своя дочка – без слез не взглянешь. Когда на горизонте появился будущий зять, мама заявила, что это – огромная удача, нужно брать и держаться покрепче, а то так одна и останешься. Маша, собственно, и сама была рада свалить из отчего дома, так как тотальный контроль и бесконечные напоминания о том, что она всем не такая, порядком осточертели. Так из одних «заботливых» рук перешла в другие.

Машин страх одиночества – это на самом деле боязнь просто исчезнуть. Единственный вид отношений, который ей известен, – слияние. Сначала она была единым целым с мамой, затем место матери занял супруг. Поэтому, только пока ей рассказывают, какая она плохая, Маша существует в своем сознании. В том месте, где должна была сформироваться адекватная самооценка, у нашей героини зияющая дыра с клубком из утверждений типа «я не достойна» и «ничего хорошего не будет», навязанных, собственно, теми, кого Маша назначает ответственными за мнение о себе.

В данной парадигме перспективы действительно весьма сомнительны. Из этого же места берет свое начало и неутомимая тяга к контролю. Ибо, если меня нельзя любить, то единственное, что мне остается, – попытаться «зафиксировать» его так, чтобы он никуда не сбежал.

Что делать

Понятно, что делать тут очень и очень много чего. В рамках этой главы остановимся на нескольких самых важных рекомендациях.

Первое. Начнем с самого важного – образа себя. Пока его нет, к сожалению, все остальное делать бесполезно. Пишу об этом из главы в главу, из книги в книгу, но ничего, пусть утрамбовывается в твоем и Машином сознании.

Идем, как водится, по вопросам.

• Какая я, когда меня никто не видит? Какие у меня качества? Какие у меня мысли? Какие у меня чувства? Если тебе сложно сразу выдавать какие-то характеристики, попробуй пойти через образы. Какого персонажа ты себе напоминаешь в отсутствие чьих-либо оценивающих глаз? Опиши его.

• Что мне нравится? Делать, чувствовать, думать.

• Что мне не нравится?

• Какие свои привычки и установки я не хочу менять ни при каких обстоятельствах? Чего от меня никому нельзя требовать и к чему меня нельзя принуждать?

• Кто я в этом мире? Что я делаю в этом мире? Что я умею?

Пожалуйста, постарайся избегать каких-либо оценок, у нас нет задачи понять, насколько ты хороша или плоха, наша цель – узнать, кто ты и какая ты.

Второе – определяем, чего конкретно ты боишься. Никакого страха одиночества самого по себе не существует. Он относится к так называемым смещенным страхам – это когда мы подменяем один страх другим. Например, страх измены – это на самом деле страх оставленности. Проще бояться того, что мужик взбляднет, нежели того, что он может тебя оставить. Первое кажется нам контролируемым, со вторым тяжеловато. А за боязнью одиночества чаще всего стоят очень глобальные, серьезные вещи, такие как страх смерти или выживания.

Поэтому садись и пиши прямо по пунктам: «Я боюсь, что если он уйдет, то будет…» Что? Вероятнее всего, там обязательно появится какая-то история про «у меня не будет отношений», «я умру одна и с кошками» и так далее.

А теперь посмотри на этот список и постарайся рассказать себе, как ты своими ногами придешь в эти точки. Одиночество – это не монстр, нападающий на человека без его на то разрешения. Не было еще случая, чтобы кто-то оказался в данном состоянии внезапно, не проявив к этому желания. Да, есть люди, которым хорошо без других. Они принимают ряд решений, сознательно ограждая себя от собратьев по разуму. Если ты не из их рядов и такого стремления не проявляешь – оно тебе и не грозит.

История не знает примеров, когда человек, готовый к отношениям, действительно желающий их, не заимел бы себе партнера, друзей, соратников.

Так что здесь и сейчас давай перестанем прикидываться несчастным котиком, игрушкой в руках злой судьбы и примем как данность: за наличие или отсутствие у тебя отношений, за их качество, за то, будешь ты еще кому-то доверять или нет, и даже за то, полюбишь ты еще кого-то или нет, отвечаешь только ты. Точка.

Далее. Берем каждую твою страшилку и сначала смотрим, а как реально, прямо вот фактически, человек, который извел тебя и выпил все соки, помогает решать данную проблему и какие у тебя есть гарантии, что он будет делать это в будущем, если уже сейчас сплошные Содом и Гоморра. По меньшей мере в половине случаев выяснится, что никакого позитивного вклада он не вносит. Ну и контрольный в голову. К каждому пункту напиши пять способов справиться с этим без него, родненького. Вот, например, если собрать все деньги, которые ты тратишь на бесполезные книги и курсы, призванные научить тебя создавать отношения навсегда и удерживать людей рядом, и положить их в банк под проценты, то к моменту подачи стакана воды ты сможешь позволить себе нанять дорогущую сиделку в уютном местечке с хорошим климатом.

Третье – выключаем маму. Ну или кто там в твоем случае вещает про недостатки и недостойность. Я не устаю повторять, что все эти голоса ваших токсичных бабушек, мам, пап и черта в ступе нужно гнать из головы. Беспощадно и без разговоров. Это не здоровая самокритика и не способ мотивации себя на положительные изменения, это ошалевший внутренний оценщик, который загоняет тебя в яму.

Как гнать? Уже рассказывала, но повторение никому еще не повредило в этой жизни. Каждый раз, когда в голове начинают звучать все эти голоса, останавливаешь себя (да, это делается усилием воли) и посылаешь их куда подальше. Да, первое время тебе придется прямо отслеживать опасные моменты и запрещать себе говорить про собственную персону все эти мерзкие вещи. Но довольно быстро процесс дойдет до автоматизма.

Четвертое – повышаем ресурсный уровень. И знаешь, каким способом? Тебе не понравится. Отключаем контроль. На уровне запрета ты прекращаешь шариться по его средствам связи, смотреть страницы каких-то там барышень. Каждый раз, когда руки будут тянуться, проговаривай следующее: «Прямо сейчас я собираюсь отдать свои силы и свою жизнь людям, которые мне неприятны, принести себя в жертву бабам, которые собираются трахаться с моим мужем». Так себе картина, да? Вот и мне кажется, что не стоят все эти чудные человечишки подобных подношений.

Попробуй продержаться хотя бы неделю. По ее истечении проанализируй, как тебе было? Чувствуешь себя лучше или хуже? Сил больше или меньше? Результаты тебя удивят.

Разумеется, придется себя чем-то занимать. И тут я предлагаю использовать твой чудесный навык заботиться о других себе во благо. Представь, что ты наняла себя на работу. Должность – главный по заботе. О ком? О тебе. Составь список должностных инструкций: вот что ты поручила бы человеку, если бы реально брала его со стороны. И, будь любезна, исполняй.

Неуловимый Джо

Максим – неуловимый Джо. Тот самый чувак, который вроде как с тобой, а вроде как и нет. То появляется, то загадочно исчезает, а потом как ни в чем не бывало шлет картинки котиков и зовет пить винишко. Ясно дело, что решимость послать этого «загадочного козла» мгновенно испаряется, и вот, нацепив парадно-выходные трусы, ты мчишься в распахнутые объятия.

Пока вы рядом – все просто чудесно. Душевная близость, разговоры, преданный взгляд, даже какая-то забота. Он держит тебя за ручку, покупает водичку, когда ты захочешь пить, с интересом слушает рассказы. И тебе кажется, что все предельно ясно, ведь не может происходящее быть галлюцинацией. Конечно же, вы – настоящая пара. Просто ему не хватает смелости это признать, но сейчас ты его осторожно дожмешь, разгадаешь. А разгадывать действительно есть что, ведь тебя не покидает чувство, что ты совсем-совсем не знаешь и не понимаешь этого человека. Вроде куда уж ближе, вон даже анальный секс у вас был, но только интимная близость – это, пожалуй, единственный момент, когда ты чувствуешь хоть какую-то эмоциональную связь между вами. А все остальное время – будто с поленом отношаешься. Правда, не с простым, а из дорогих древесных пород, ибо ощущение собственной неполноценности и назойливая мысль про «надо соответствовать» и «быть еще лучше» не покидают тебя ни на минуту. Но кого это, скажи мне, останавливает. Тем более что в голове твоей уже есть чудное оправдание – он просто боится открываться, но скоро это изменится.

Стоит тебе расслабиться и, забыв о прошлых обидах, начать двигаться навстречу, демонстрируя свою заинтересованность и пытаясь построить какие-то планы на будущее, как перед тобой в полный рост встает противоречивая Максова натура. Только почуяв, что твоя изящная ножка переступила за красную линию его границ, наш герой быстренько мобилизуется и уверенно отползает в кусты. Отдышится там, переждет опасный момент, как лось во время снегопада, и через какое-то время опять начинает посылать зашифрованные сигналы.

Вот вроде и мудаком-то человека назвать не за что. Ну а что плохого он делает? Не врет, не сочиняет истории про мнимую свободу, будучи счастливым мужем и отцом пятерых детей, не нарушает никаких обещаний, ибо попросту не дает их. Всего лишь то приближается, то отдаляется, чем, собственно, и сводит с ума.

Сначала недоумеваешь, затем впадаешь в бешенство, которое вскоре сменяется грандиозным прозрением, что дело в тебе. Недоделала, недосказала, не так выстроила. Он ведь сам появился? Сам. И время с тобой проводил сам? Сам. Значит – хотел? Просто, наверное, недостаточно влюблен. Сейчас ты найдешь правильную стратегию покорения сего холодного сердца, и картина сразу изменится. Подчеркнуто самостоятельный котик станет ласковым, ручным и зависимым. Начнет вести себя как мужик, которому ты действительно нужна. Ведь все это с ним происходит только потому, что его пока не посетило сильное, светлое чувство, способное, по твоему разумению, менять людей и их поведение.

Чем дальше заходит игра, тем больше ты веришь в то, что перед тобой – мужчина твоей жизни. Прекрасный принц, просто заколдованный жестокой ведьмой. И вот, оседлав коня и вооружившись пластиковым мечом, ты начинаешь очередное сражение за сердце своего героя. На помощь призваны психологи, коучи, бабки-ведуньи, секс-тренеры и вообще любая нечисть, обещающая, что ты получишь в неограниченное пользование его сердце, разум, член. С рвением безумного ученого, который ищет решение эпохального уравнения, ты с утра до ночи анализируешь его слова, жесты, взгляды, намеки, пытаясь пробраться в черепную коробку и разложить ее содержимое по понятным для тебя полочкам. Совершенствуешь себя, осваиваешь какие-то невероятные новые навыки и усиленно производишь впечатление. Но без толку.

Продолжаться этот бег с препятствиями будет сколь угодно долго. Максим продолжит убегать, ты догонять, и стоит только тебе собраться сойти уже с этой бесконечной и в целом бесполезной дистанции, как он быстро продемонстрирует очередную оттепель. Стоит ли говорить, что ровно на две минуты?

Анализ

Про таких, как Максим, принято говорить, что он «просто боится отношений». Это оправдание устраивает девчонок. Ведь если так – есть шанс успокоить его, убедить, что все будет хорошо, и готово: птичка в клетке. Но не работает, не ведется пугливый малыш.

На самом деле Макс – классический случай созависимого мужика. Прямо как по учебнику. Еще и отягощенный нарциссизмом (именно поэтому у тебя присутствует вот это чудное ощущение, что человек вроде есть, а вроде и нет). Нарциссы ведь – пустышки. Внешне они могут производить впечатление очень ярких, коммуникабельных, открытых людей, но на самом деле внутри там зияющая пустота. Которую человек такого склада пытается всячески скрыть. В том числе – ни в коем случае не сближаясь с людьми.

В парадигме Максима возможен лишь один вариант отношений: он бежит, баба догоняет. И поверь, он его устраивает. Не потому, что он еще не встретил ту самую, единственную, рядом с которой захочется осесть и больше никуда не бежать. Просто для него такой образ жизни – привычен и понятен.

Максим – яркий пример того, что, ой, простите, кто, вырастает под крылышком гиперопекающей мамы. Той мамы, что все свое существование посвящает «главному мужчине в ее жизни», свету в окошке, любимому зайке и сладкому пирожку.

Пока мальчонка реально представляет собой булочку в присыпке, гиперопека еще более или менее переносима, но по мере взросления принимать все эти настойчивые проявления любви и тотальное слияние с родительницей становится невозможно, и желание отодвинуться, закрыться уверенно растет. Ребенок пытается отодвигаться, мамаша же настойчиво лезет, круша границы.

В итоге мы получаем человека с весьма извращенной картиной отношений. Любовь – это когда значимый человек (мы ведь не будем отрицать, что Максим маму свою любил, как, кстати, весьма вероятно, любит и своих несчастных барышень) пытается меня задушить, а я от него бегу. А то, что он несется за мной, – лучшее доказательство моей значимости и важности, ведь так проявляется любовь, мама же научила. Если вдруг баба останавливается и пытается сбежать из этого безумного колеса, Макс пугается, мол, «мама меня больше не любит», и скорее старается вернуть все на круги своя.

Что интересно, внешне он демонстрирует полную самостоятельность, зачастую категорически протестуя против любых проявлений заботы и опеки, активно подчеркивает автономность и независимость. Но при этом категорически не в состоянии принимать решения и нести мало-мальски взрослую ответственность. Все это показушное «я сам» – не что иное, как банальный подростковый бунт. Отрицать-то мы научились, а вот повзрослеть не повзрослели.

Максим не боится отношений. Он просто не умеет и в принципе не знает, какие они на свете бывают. Не сформировались в нем ключевые навыки. Внутри – пустота, взаимодействовать способен только в условиях забега, эмоциональная близость для него сродни высшей математике для чистого гуманитария.

Что делать

Я прямо чувствую, как тебе не терпится задать сакраментальный вопрос: «Что делать?» Естественно, я на него отвечу.

Если ты – Максим, то для начала давай определимся: оно все тебе о’кей или какая-то часть подсказывает, что хочется чего-то другого? В первом случае – живи себе и радуйся, ты действительно ничего отвратительного в этот мир не несешь. А то, что бабы твои строят воздушные замки, так это их проблемы. Во втором варианте – бери, друг мой, ноги в руки и вперед, на психотерапию. Потому что нарциссизм и склонность к созависимости корректируются только там.

Если ты – спутница Макса, то полагаю, твое «что делать» переводится как «что делать, чтобы расколдовать». Ответ – НИЧЕГО. Ты не можешь управлять чужими психологическими травмами и исцелять их силой своей любви. Ты не можешь заставить человека захотеть отношений, если он в принципе не понимает, о чем идет речь. Ты не можешь научить любить того, в ком не заложена эта функция.

Для упрощения понимания вот тебе простая история.

Представим, что однажды ты пошла гулять и увидела в загончике для свиней ужасно симпатичного поросеночка. Розовенький, гладенький, резвится там, повизгивает, в общем, мимими.

Ты девочка продвинутая и где-то когда-то слышала, что есть такие домашние поросята, которые прямо как собачка или кошечка. Не пахнут, цокают наманикюренными копытцами по полу и даже проявляют признаки преданности владельцу. Почему бы не попробовать? Наверняка этот чудесный малыш станет тебе прекрасным другом.

И вот, переполненная эйфорией, воодушевлением и предвкушением вашей райской жизни в свино-человеческом союзе, ты берешь поросенка под мышку и чешешь с ним домой.

Так как ты барышня преданная, очень старательная и заботливая, твоему питомцу позавидует даже кот английской королевы. Для обладателя хвоста крючком, ушек торчком приготовлена пуховая кроватка с хрустящим, накрахмаленным бельем, красивая пижамка, завтрак, обед и ужин из трех блюд, развлекательная программа с играми, мультиками и даже серьезными фильмами, вдруг у него будет особенное настроение. Ты умница. Ты все сделала как надо. Сейчас вы заживете в мире, согласии, любви.

Первым делом твой новый друг радостно раздирает постель, срет в нее и самозабвенно там катается. Затем скидывает твой красиво сервированный обед на пол, похрюкивая, сжирает все без разбора, не особо беспокоясь, что десерт и холодная закуска не сочетаются. На предложение культурно провести время, посмотреть что-то или поиграть он визжит и уносится валяться в грязи, где выглядит абсолютно счастливым.

Ты, конечно, ничего не понимаешь. Как так-то! Кто б, блин, к тебе так относился! Кто б для тебя так старался! Не может же он всего этого не ценить. Ведь все мы хотим лучшей жизни, ну ты вот, по крайней мере, точно.

Видишь ли, дружочек. У каждого из нас – свое понятие этой «лучшей жизни». И для поросенка она выглядит как навоз, грязные лужи, в которых можно самозабвенно резвиться, лоханка с помоями. Ему не нужны перина, пижама и сервировка. Он хочет жрать с пола. И ему так круто. Как ты понимаешь, речь не о животных.