Цитата из книги «Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно»
План действий 1. Определите и запишите все негативные мысли, мешающие вам достичь поставленной цели. Запишите их в графу «Тик». 2. Расположившись поудобнее, тщательно изучите записи. Проанализируйте, насколько вы исказили существующее положение дел и чрезмерно преувеличили значение негативных мыслей и явлений. 3. Замените каждую непроверенную негативную мысль на позитивную, объективно выверенную. Запишите это в графу «Так».
Другие цитаты
Бесплатно
449 ₽
Начислим
+13
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
21 апреля 2015Дата перевода:
2007Объем:
544 стр. 157 иллюстрацийISBN:
9785001170259Переводчики:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)