Начислим
+12
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Секретные коды страхов и фобий и как их взломать — это не просто книга, а ключ к вашей внутренней свободе.
Вы узнаете, как мозг шифрует страхи, почему некоторые из них парализуют действия, а другие — подталкивают вперёд. Вместо бесконечной борьбы вы получите точные «коды доступа» к подсознанию, чтобы переписать старые реакции на новые, полезные и ресурсные.
Мы разберём техники, с помощью которых можно превратить тревогу в энергию, а панический ступор — в ясное действие. Вы поймёте, как работает ваш внутренний сценарий, и научитесь менять его прямо на ходу.
Здесь нет теории ради теории. Каждая глава — это конкретный инструмент: от визуальных трансформаций страха до скрытых языковых паттернов, влияющих на восприятие.
Вместо того чтобы избегать темноты, вы включите в ней свет. Вместо того чтобы убегать от неизвестного, вы сделаете его своим союзником.
Эта книга — инструкция по «взлому» страхов, которые когда-то управляли вами. Теперь управляете вы.
Отзывы, 1 отзыв1
«Книга „Секретные коды страхов и фобий и как их взломать?“ стала для меня откровением. Я всегда считала свои страхи чем-то случайным и неконтролируемым: то ли паника в метро, то ли тревога перед важным разговором. Но автор объясняет, что у каждого страха есть свой „код“ — логика, по которой он действует. И если его расшифровать, можно перестать быть заложницей собственных фобий.
Что особенно ценно — здесь нет заумных терминов, всё подано легко, с конкретными примерами и техниками. Читаешь — и постепенно чувствуешь, что у тебя появляется власть над тем, что раньше казалось непобедимым. Для меня это книга о том, как вернуть себе свободу и перестать жить в клетке страхов.»

