Основной контент книги Выгорание. Как не сломаться и остаться в игре

Выгорание. Как не сломаться и остаться в игре

Текст

Объем 130 страниц

18+

Читать фрагмент

Выгорание. Как не сломаться и остаться в игре

автор

Кай Вектор

5,0

2 оценки

1

Бесплатно

132 ₽

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

Подарите скидку 10%

Посоветуйте эту книгу и получите 13,21 ₽ с покупки её другом.

Подробнее

О книге

Эта книга — простой и понятный гид по борьбе с выгоранием. Вы узнаете, что такое эмоциональное выгорание и профессиональное выгорание, как распознать синдром выгорания и что делать, если вы уже на грани. Автор разбирает причины истощения на работе, объясняет методы психологии для восстановления и дает практические советы по профилактике выгорания. Если чувствуете, что вот-вот выгорите, — эта книга поможет вам не сломаться и остаться в игре.

Жанры и теги

Здоровье

Общая психология

Смотреть все отзывы

22 апреля

Отличная книга! Простые советы, как справиться с усталостью и вернуть радость жизни. Рекомендую всем, кто чувствует выгорание!

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Читать онлайн

Книга Кая Вектора «Выгорание. Как не сломаться и остаться в игре» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Возрастное ограничение:

18+

Дата выхода на Литрес:

16 апреля 2025

Объем:

130 стр. 1 иллюстрация

ISBN:

9785006591981

Правообладатель:

Издательские решения

Формат скачивания:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

С этой книгой читают

Прокрастинация Кай Вектор

По подписке

Философия на Московских Патриках. Искусство понтов и статуса

Философия на Московских Патриках. Искусство понтов и статуса Кай Вектор

Суетолог. Как ненавидеть свою жизнь, но бояться её изменить

Суетолог. Как ненавидеть свою жизнь, но бояться её изменить Кай Вектор

Дневник будущего себя: Как стать тем, кем хочешь быть. Как стать лучшей версией себя.

Дневник будущего себя: Как стать тем, кем хочешь быть. Как стать лучшей версией себя.Кай Вектор

По подписке

Экстренная Перепрошивка Сознания. Как стереть чужой код и начать думать своей головой. Как отключить автопилот, выйти из матрицы и перестать быть зомби

Экстренная Перепрошивка Сознания. Как стереть чужой код и начать думать своей головой. Как отключить автопилот, выйти из матрицы и перестать быть зомби Кай Вектор

Взрывные привычки: Пошаговая стратегия превращения маленьких действий в мощные результаты, которые изменят твою жизнь навсегда

Взрывные привычки: Пошаговая стратегия превращения маленьких действий в мощные результаты, которые изменят твою жизнь навсегда Кай Вектор

По подписке

Начало и конец Александр Александрович Шевченко

Жизнь играет в нас. 3 уровень игры

Жизнь играет в нас. 3 уровень игры Boris 1001

Экстренная Перепрошивка Сознания. Как стереть чужой код и начать думать своей головой. Как отключить автопилот, выйти из матрицы и перестать быть зомби

Экстренная Перепрошивка Сознания. Как стереть чужой код и начать думать своей головой. Как отключить автопилот, выйти из матрицы и перестать быть зомби Кай Вектор

Настольный путеводитель трейдера

Настольный путеводитель трейдера Самир Сабирович Джавадов

Другие книги автора

Одиночество. Это свобода или приговор? Одиночество – твой главный враг или лучший учитель?

Одиночество. Это свобода или приговор? Одиночество – твой главный враг или лучший учитель?Кай Вектор

По подписке

Эмоции под контролем – жизнь в кайф. Чем круче EQ – тем проще забивать на хейтеров и жить как хочешь

Эмоции под контролем – жизнь в кайф. Чем круче EQ – тем проще забивать на хейтеров и жить как хочешь Кай Вектор

По подписке

Нейро-яд. Ошибка 404: Мозг не найден. Как твой мозг сливает тебя в унитаз

Нейро-яд. Ошибка 404: Мозг не найден. Как твой мозг сливает тебя в унитаз Кай Вектор

Разлюби его. Почему я снова влюбляюсь в тех, кто меня не ценит? Как выйти из замкнутого круга и полюбить себя

Разлюби его. Почему я снова влюбляюсь в тех, кто меня не ценит? Как выйти из замкнутого круга и полюбить себя Кай Вектор

Суетолог. Как ненавидеть свою жизнь, но бояться её изменить

Суетолог. Как ненавидеть свою жизнь, но бояться её изменить Кай Вектор

Выгорание. Как не сломаться и остаться в игре

Выгорание. Как не сломаться и остаться в игре Кай Вектор

По подписке

Философия на Московских Патриках. Искусство понтов и статуса

Философия на Московских Патриках. Искусство понтов и статуса Кай Вектор

Прокрастинация Кай Вектор

По подписке

Позволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений

Позволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений Кай Вектор

Буллинг. Как защитить себя и других

Буллинг. Как защитить себя и других Кай Вектор