Цитаты из книги «Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс»
Можно было бы поговорить о фактах. Один час пробежки сжигает в данном случае примерно 500 килокалорий. Один килограмм жировой ткани накапливает примерно 7000 килокалорий. Если моя пациентка будет бегать четырнадцать часов и не станет чаще подходить к холодильнику изза спортивной нагрузки, она сбросит килограмм
Бесплатно
359 ₽
Начислим
+11
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
28 сентября 2024Дата перевода:
2024Дата написания:
2022Объем:
208 стр. 31 иллюстрацияISBN:
978-5-04-211049-8Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени"
