Читать книгу: «Слёзы, которые исцеляют»

Введение

Мы часто стыдимся слёз. Считаем их признаком слабости, чем-то, что нужно скрывать от других и подавлять в себе. Нас учат сдерживаться, держаться, быть «сильными». И мы привыкаем прятать боль глубже, надеясь, что со временем она исчезнет.

Но слёзы – это не слабость. Это язык души, который говорит тогда, когда слова бессильны. В них – правда о нашем сердце, о нашей боли, о нашей любви. Слёзы не разрушают – они очищают.

Каждая слеза, пролитая в тишине, вымывает то, что мы долго носили внутри: напряжение, усталость, обиды, страхи. После них приходит облегчение, словно душа наконец-то смогла вздохнуть свободнее.

Слёзы – это не враг, а союзник. Они возвращают нас к самим себе. И если позволить себе плакать, мы начинаем исцеляться: от старых ран, от тяжёлых мыслей, от боли, которую долго не замечали.

Эта книга – о том, что слёзы не нужно прятать. В них есть сила, в них есть правда, в них есть жизнь. Они приходят не разрушать, а лечить.