Спокойствие – это взвешенность: при принятии каких-либо решений надо мысленно положить на чаши весов несколько вариантов и тот вариант, который окажется самым весомым, надо и выбирать.

Весомым не в смысле веса или ценности, допустим, а этот вариант должен быть качественным для твоего духовного, творческого развития, обогащающим личность;

качественным для твоего самочувствия, должно быть ощущения тепла и света, и слегка бодрить.

Эмоционально это решение несёт довольство собой, жизнью; с окружающим миром сосуществует миролюбиво, позитивно.

Такие эмоциональные и чувственные вибрации настраивают на волну покоя, мира, чистоты. Они несут ещё смысловую нагрузку, пользу.

Такие внутренние вибрации тёплые и светлые затронут соответствующие вибрации космических энергий.

"Истинная сила человека не в порывах, а в нерушимом спокойствии."

(Лев Толстой)

Комфортность тоже несёт спокойствие.

Комфорт внешний и внутренний создаёт уют, покой, радость.

Любая комфортная мысль умиротворяет.

Вот катится по тарелочке яблочко, наливное, волшебное. Открывает образы, как в снежном лесу ель стоит высокая, пушистая, одета в снежную шубу, заяц пробежал мимо по мягкому глубокому снежному покрывалу, снегирь сел на веточку тоненькой берёзки, лиса, опустив мордочку, плавно крадётся, хвостом заметая следы;

вот гладь голубого озера перед взором встаёт, красиво плывут лебеди, опуская клюв в воду, и любуясь своим отражением в зеркальной глади воды;

вот на поляне хоровод цветочный закружит мысленно в волшебном вальсе под щебет птичьей стаи.

Это разноцветие волнует, пьянит, энергия танца волшебна, мягка, величава.

Сила природы приводит внутренние силы человека в комфортное, спокойное состояние.

Разум в состоянии уюта, чистоты спокойно двигает наши мысли в сторону жизнеутверждения, он придаёт силы, уверенности, уравновешенности.

Спокойствие и тишина – это союзники, тише говорить, мыслить, двигаться.

Если ощущаешь состояние гнева и раздражения – начни говорить шёпотом, темпы речи замедли, или просто ложись и успокой своё тело, а эмоции улягутся вслед за телом.

Камертон счастья.

Издревле известно, что звуки обладают исцеляющими свойствами, особой силой.

Ещё Эскулап лечил радикулит громкой игрой на трубе.

Многие мифы о творении свидетельствуют, что наш мир был создан именно с помощью звука.

Звук – это символ гармонии, если познать тайну звука, узнаешь силу Вселенной, то есть силу творца.