© Евгений Петрович Боженов, 2016
ISBN 978-5-4483-4379-7
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
ОБУЧЕНИЕ УДАРАМ С ПОЛУЛЁТА.
1. Мячи с полулёта принимаются чаще всего над самой поверхностью корта (удар сразу за точкой падения мяча), реже несколько выше, в зоне колена, (удар уже по короткой траектории восходящего мяча).
2. Низкие мячи с лета, также принимаются в зоне от поверхности корта до колена.
3.Укороченный мяч соперника, опускающийся после отскока от корта в сеточной зоне, также, как правило, отбивается у поверхности корта, в момент его вторичного движения (падения)..
Во всех этих вариантах обод ракетки касается поверхности корта или располагается не выше колена, для чего теннисист должен глубоко сгибать ноги в коленях, подсаживаясь под мяч перед ударом, и находится в этом положении во время выполнения удара. После чего он должен правильно выходить из удара в следующую игровую позицию.
Эта и ещё 2 книги за 399 ₽
Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке: