Цитаты из книги «Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте»

Понимание того, чего вы действительно хотите, продвинет вас в жизни дальше, чем талант или упорный труд.

десять обязательств, которые будут определять вашу эмоциональную реакцию на жизнь?

Когда вы сталкиваетесь с разочарованием, у вас есть два варианта: улучшить свою реальность или снизить ожидания. Если вы не можете изменить реальность, единственной переменной в этом уравнении остается ожидание. Многим из нас трудно это

Умение ориентироваться в переходных ситуациях – это форма интеллекта,

2. Научитесь слушать. Один мудрый человек однажды сказал: «Знание говорит, а  мудрость слушает». Примерно в середине

после снижения удовлетворенности собой и своей судьбой в раннем взрослом возрасте, равном 45–50 годам, жизнь становится лучше и  счастливее в 50, 60, 70, а для многих даже в  80 и 90 лет. Может быть, секрет счастья материализуется почти автоматически? Друзья, просто отпразднуйте еще несколько дней рождения! Это не так уж сложно, верно?

«В  жизни каждого человека в какой-то момент внутренний огонь гаснет. Затем он разгорается при встрече с другим человеком. Мы все должны быть благодарны тем людям, которые возрождают внутренний дух». Не обязательно проходить через это в одиночку

Как вы готовитесь ко  второй половине взрослой жизни

Может быть, пришло время считать НЕ количество шагов или потребленных калорий, а то, сколько закатов мы пережили с супругом, сколько раз мы чувствовали мурашки по коже во время глубокого разговора с лучшим другом или сколько раз мы улыбнулись незнакомцу?

Вы – не ваша работа, не банковский счет, не блестящая машина. Вы – не  ваша трофейная жена или муж. Вы даже не ваше тело. Вы нечто гораздо более удивительное и обширное