Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам

Текст
19
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 998  798,40 
Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
Аудиокнига
Читает Алекс Лайт
549 
Подробнее
Шрифт:Меньше АаБольше Аа

Подход новичка

Если бы, окончив школу, Дэйв умел мыслить как конструктор, он начал бы решать проблему выбора специализации, используя подход новичка. Вместо того чтобы воображать, что заранее знает ответы на все вопросы, он мог бы проявить любопытство. Он захотел бы узнать, что собой представляет работа морского биолога, и расспросить об этом состоявшихся профессионалов. Он отправился бы на морскую станцию Хопкинса в Стэнфорде (которая находится в полутора часах езды от студенческого городка) и разузнал бы у настоящих специалистов, как стать морским биологом после изучения курса биохимии. Он бы мог рискнуть. Например, постарался бы проводить больше времени в открытом море, чтобы понять, настолько ли оно прекрасно, как показывают в фильмах. Дэйв мог бы попробовать устроиться на исследовательское судно, возможно, даже провести на нем некоторое время, наблюдая за тюленями вживую. Вместо этого, поступив в колледж, он сразу выбрал специальность и в конечном счете методом проб и ошибок понял, что его первая идея оказалась совершенно неудачной.

Разве мы все не поступаем точно так же? Как часто мы отчаянно хватаемся за первую попавшуюся мысль, а затем не желаем от нее отказываться? Несмотря на то, что все идет из рук вон плохо. Но, что еще более важно, в юности многие и правда считают, что в семнадцать лет, не обладая опытом и должными знаниями, способны выбрать стоящую работу, которая станет делом всей их жизни. А как дела обстоят сейчас? Как часто мы цепляемся за случайную идею и считаем, что знаем ответы на вопросы, о которых раньше и понятия не имели? Как часто мы пытаемся разобраться, а правильную ли задачу мы решаем?

Утверждение «мне нужна должность поинтереснее» – не решение проблемы «мне не так уж нравится работать, я лучше останусь сидеть дома с детьми». Не уделяйте внимание проблеме, на которую на самом деле не стоило тратить время, чужой проблеме. Вам не решить семейный вопрос в офисе и не разобраться с работой при помощи новой диеты. Это вполне очевидно, но, как и Дэйв, мы можем потратить уйму сил на преодоление ненужных трудностей.

Зачастую мы увязаем в проблемах, которые называем «гравитационные».

– У меня есть большая проблема, и я не знаю, как быть.

– Правда, Джейн? И в чем же дело?

– В гравитации.

– В гравитации?

– Да, и она сводит меня с ума! Я чувствую себя все тяжелее и тяжелее. Я не могу с легкостью подняться на велосипеде в гору. Это ощущение никогда не покидает меня. Я не знаю, как жить с этим. Есть ли способ мне помочь?

Этот разговор может показаться нелепым, но мы регулярно слышим разные версии таких же «гравитационных» проблем.

«В нашем обществе поэты не зарабатывают достойных денег. Они не пользуются уважением. Что же мне с этим делать?»

«Компания, в которой я работаю, принадлежала пяти поколениям одной семьи. Нет никаких шансов, что я – человек с улицы – смогу стать исполнительным директором. Что мне с этим делать?»

«Я уже пять лет сижу дома. Теперь мне будет гораздо сложнее получить место, и это несправедливо. Что мне с этим делать?»

«Я хочу вернуться в университет и стать врачом, но на это все мне потребуется по меньшей мере десять лет, а я не хочу тратить столько времени. Что мне с этим делать?»

Все это и есть «гравитационные» проблемы, а это значит, что они ненастоящие. Почему? Потому что в жизненном проектировании проблема, не связанная с практическими действиями, не является проблемой вовсе. Давайте повторим эти слова. Нет возможности реализовать на практике – нет проблемы. Это ситуация, обстоятельства, определенный факт. Это могут быть какие-то ограничения, но, как и в случае с гравитацией, это не трудность, на преодоление которой стоит тратить силы.

Приведем любопытный факт, который сэкономит вам уйму времени – месяцы, годы, даже десятилетия. Все дело в реальности. Люди борются с реальностью. Они борются с ней любыми доступными им средствами и способами. А всякий раз, когда вы спорите или сражаетесь с реальностью, она побеждает. Вы не можете перехитрить ее. Не можете одурачить. И не заставите подчиняться вашей воле.

Ни сейчас. Ни когда бы то ни было.

Социальная реклама о гравитации и государственной службе

Есть такое выражение: «С городским советом не повоюешь». Эта старая идиома как нельзя лучше характеризует «гравитационные» проблемы. Всем известно, что невозможно воевать с городским советом. «Эй! – возразите вы. – Еще как возможно! Мартин Лютер Кинг воевал с городским советом. Мой друг Фил воевал с городским советом. Нам надо как можно больше таких борцов! Неужели вы призываете нас склонить голову перед сложными проблемами?»

Вы затронули серьезный вопрос, поэтому очень важно сразу определить, что мы понимаем под «гравитационными» проблемами. Помните, что главной нашей задачей сейчас является освобождение вас от оков того, что не предполагает практической реализации и изменений. Споткнувшись о «гравитационную» проблему, вы мгновенно и надолго в ней увязаете, потому что здесь ничего нельзя сделать, а конструкторы никогда не стоят на месте.

Нам известны две разновидности «гравитационной» проблемы – абсолютно неизменяемая (как сама гравитация) и функционально неизменяемая (например, средний доход поэта, занятого полный рабочий день). Некоторые из вас пытаются разобраться, не стали ли они жертвой «гравитационной» проблемы, с которой ничего нельзя сделать, или все же столкнулись с очень сложной проблемой, для решения которой требуется много усилий, жертв, но она, несмотря на риск провала, все же того стоит. Давайте попробуем разобраться с этим непростым вопросом, проанализировав каждый из примеров «гравитационных» проблем, приведенных выше.

Езда на велосипеде под тяжестью гравитации. Вы не способны победить гравитацию. Не думайте об этом. Просто примите как данность. Только тогда вы сумеете вырваться из этой ситуации и обнаружить то, что действительно стоит усилий. Вам придет в голову, что можно приобрести себе легкий велосипед. Или похудеть. Или воспользоваться последними техническими новинками для облегчения подъема в гору (оказывается, крутить педали небольшого велосипеда гораздо легче и это требует больше выносливости, а не силы; выносливость проще выработать).

Доход поэта. Чтобы увеличить довольно скромный заработок поэтов, вам необходимо каким-то образом изменить спрос на поэзию и заставить людей чаще покупать стихотворные сборники или больше за них платить. Что ж, конечно, вы можете попытаться. Например, писать редакторам различных изданий и превозносить поэзию до небес. Или ходить по домам, приглашая всех на ваши поэтические вечера в местном кафе. Но это очень рискованное предприятие, которое отберет у вас слишком много времени и сил. Несмотря на то, что в этом деле все же можно преуспеть, что в принципе исключено в случае с первой рассмотренной проблемой, мы все-таки советуем вам принять ситуацию как неизменяемую. Сделав это, вы освободите себя для решения других насущных задач.

Безработный пять лет в поиске работы. В подобных вопросах следует твердо полагаться на статистику. Если вы уже долгое время сидите дома, вам с каждым годом будет все труднее и труднее обеспечить себе занятость. Исследования показали, что при сравнении похожих резюме наниматели обращают внимание на количество времени без работы и стараются избегать тех, кто долгое время не трудился, совершенно необоснованно считая, что все те, кто не нанимал вас в течение этого времени, имели для этого веские причины. Это и есть «гравитационная» проблема. Вы не в состоянии изменить восприятие работодателей. Но вместо того, чтобы повлиять на их мнение, почему бы вам не попробовать подать себя как-то иначе? Вы можете примерить на себя роль волонтера и представить предполагаемому начальнику список своих профессиональных достижений (и для начала перестать жаловаться на то, как мало вам платили на предыдущем месте). Еще один вариант – попробовать себя в сферах, где не распространен эйджизм. (Дэйв счастлив, что стал преподавателем, будучи уже зрелым; теперь его возраст служит показателем его мудрости и ему больше не приходится из кожи вон лезть, выдавая себя за эксперта в области маркетинга, перед клиентами вдвое моложе, чем он. Хотя они знают, что он не профессионал в области дигитализации, их это не волнует.) Даже перед лицом пугающей реальности у вас всегда остается выбор. Найдите его и двигайтесь вперед, вместо того чтобы увязать в «гравитационной» проблеме.

Чужак в семейной компании. Итак, за последние 132 года ни один из тех, кто не носил фамилию Фидлесларп, не занимал руководящие должности в компании, но вам кажется, что наступили новые времена и вы станете тем счастливчиком, который изменит положение вещей. Если вы будете работать не покладая рук и терпеливо ждать, то лет через пять, вероятно, добьетесь титула вице-президента. Да, вы можете пожертвовать этими годами, но, пожалуйста, не забывайте, что у вас нет четких гарантий, что должность достанется именно вам. Конечно, это ваш шанс, но с тем же успехом вы могли бы купить лотерейный билет и попробовать выиграть. У вас есть и другие пути. Как вариант – отправиться на поиски компании, где нет семейной иерархии. Но вы так любите свой город, и детям нравится их школа. Отлично, тогда пользуйтесь плюсами, которые появляются, если мы исходим из того, что вы смирились с ситуацией. Взгляните на семейную фирму как на вашу гарантию занятости с приличным доходом в надежной организации. Зная, что вам не придется принимать на себя новую ответственность, возникающую с каждым повышением по службе, вы сможете так преуспеть в выполнении своей работы, что станете справляться с ней за тридцать пять часов в неделю, что позволит вам чаще бывать дома (и больше времени уделять сочинению стихов!). А возможно, вы найдете другие плюсы вашего положения, которые окажутся важнее продвижения по карьерной лестнице. Вероятно, вы придумаете новый вид деятельности или предложите идею, которая позволит увеличить прибыль, и вы станете экспертом, крупным специалистом в управлении этим бизнесом. Вы застрянете на должности менеджера и никогда не займете кресло вице-президента, но от вас будет многое зависеть, и вас согреет мысль, что при желании вы могли бы стать самым высокооплачиваемым менеджером в компании. Кому нужны титулы, если вам и так достойно платят?

 

Десять лет учебы для получения степени доктора медицины. И снова перед нами самая настоящая «гравитационная» проблема, если только вы не хотите начать разрабатывать дизайн-проект своей жизни с реформы медицинского образования (что почти невозможно, если вы не имеете научной степени). Нет, мы не предлагаем вам этот вариант. Но вы можете изменить образ мыслей и вспомнить о том, что уже на второй год обучения в медицинском вузе вы начнете работать с людьми. Почти все лечение, осуществляемое в больницах, производится постоянными работниками – медиками, которые отучились несколько лет и получили звание врача, а теперь оттачивают свое ремесло на пациентах. Если вы не можете изменить жизнь (из-за гравитации), остается начать думать по-другому. Или же выбрать иной путь – стать фельдшером и выполнять многие из обязанностей врача, но исключительно в качестве ассистента. Или же найти себя в сфере поддержания здорового образа жизни, проводить профилактические мероприятия для крупных страховых компаний и, таким образом, заботиться о здоровье людей, но не находиться на постоянной работе в клинике.

Смысл заключается в том, что нельзя увязать в том, на что вы не способны повлиять и в чем не в состоянии преуспеть. Мы все за настойчивое движение к целям, меняющим общество. Пожалуйста, воюйте с городским советом. Выступайте против несправедливости. Боритесь за права женщин. Помогайте голодающим и бездомным. Сражайтесь с глобальным потеплением. Но только делайте это с умом. Если вы научитесь думать масштабно и сумеете принять существующую реальность, вы сможете переосмыслить реальную проблему и организовать свою жизнь так, чтобы существовать в мире исключительно по своим правилам. В этом и заключается наша задача – мы хотим донести до вас наиболее оптимальный и быстрый способ создать жизнь, которую вы хотите, наслаждаться ею или просто найти способы изменить все в лучшую сторону. Мы собираемся помочь вам спроектировать лучший сценарий вашей жизни в реальности, а не в каком-то вымышленном мире, где не будет места гравитации и окажется много богатых поэтов.

Единственный достойный ответ «гравитационным» проблемам – это их признание. Это начало пути всех успешных конструкторов. Это фаза дизайнерского мышления, именуемая «Вы здесь» или «Признание». Именно поэтому вы начинаете с того места, где находитесь. А не оттуда, где вы хотели бы находиться. Не с того момента, в котором надеетесь оказаться. Не с того, где, как вы считаете, вам следовало бы быть. А именно оттуда, где вы есть сейчас.

Оценка жизненного проектирования

Для того чтобы начать с того момента, в котором вы находитесь, мы должны выделить несколько отдельных сфер – здоровье, работу, развлечения и любовь. Как уже говорилось ранее, мы сосредоточимся главным образом на работе, но вы не сможете понять, как проектировать свою карьеру, пока не осознаете, как она вписывается в вашу жизнь. Поэтому, для того чтобы начать с того места, где мы сейчас, мы прежде всего должны понять, что это за место.

Мы сделаем это, проанализировав нашу ситуацию, проведя собственную инвентаризацию и оценив полученные результаты. Таким образом, мы сможем получить четкое понимание того, что мы имеем, и ответить на извечный вопрос «Как дела?». Но для начала давайте охарактеризуем области, которые помогут вам составить отчет.

Здоровье. Еще на заре цивилизации люди поняли, как важно быть здоровым. Это означает обладать ясным умом, крепким телом и сильным духом, то есть речь идет об эмоциональном, физическом и психическом здоровье. Именно вы определяете для себя относительную важность каждого из этих аспектов. Как оценить собственное здоровье в этих областях – решать вам. Но как только вы сформулируете, что для вас означает понятие «здоровье», вам необходимо уделить ему внимание. Ваше состояние оказывает серьезное влияние на то, как вы оцениваете качество своей жизни, отвечая на вопрос «Как дела?».

Работа. Под словом «работа» мы подразумеваем ваше участие в непрекращающемся интересном приключении, выпадающем на долю всех людей. Вы можете получать деньги за ваш труд или же быть волонтером, но это именно то, что вы делаете. Если вы не обладаете финансовой независимостью, то обычно имеете хоть какой-то гонорар. Ни в коем случае не стоит считать работой только ту деятельность, за которую вам платят. Некоторые люди заняты одновременно в нескольких сферах.

Развлечения. Развлечения всегда связаны с удовольствием. Если вы понаблюдаете за детьми во время игры (и здесь речь идет, скорее, о рисовании пальцем на грязной поверхности, чем об участии в футбольном чемпионате), вы поймете, о чем мы говорим. Развлечение – это любая форма деятельности, приносящая радость. Конечно, это могут быть и организованные мероприятия, или состязания, или производственные соревнования, но если все это делается ради удовольствия – это развлечение. Если активность ориентирована на победу, на движение вперед, на достижения, даже если это «весело», – это не развлечение. Это может быть поистине чудесно, но тем не менее мы толкуем о другом. Потому что развлечение – это то, что в процессе приносит вам лишь удовольствие.

Любовь. Мы все знаем, что это такое. И все знаем, когда у нас есть любовь, а когда ее нет. Любовь действительно правит миром, а когда ее не хватает, нам кажется, что в нашей реальности все замирает. Мы не будем пытаться охарактеризовать это чувство (в любом случае, у вас имеется на этот счет свое мнение), и у нас нет рецептов, как обрести единственную настоящую любовь (существует множество других книг на эту тему), но мы знаем, на что вам следует обратить внимание. Любовь может являться к нам в разных формах, начиная от любви к обществу до эротизма, и поступать с самых разных сторон – от родителей, друзей, коллег и близких, но это чувство так или иначе связано с человеком. Это особенное ощущение родства. Какую роль играют люди в вашей жизни и как любовь циркулирует от вас к другим и наоборот?

Итак: как идут дела?

Мы не можем оценивать (и никто не может) или судить вашу жизнь в контексте четырех упомянутых сфер. Нам всем необходимо произвести реконструкцию по крайней мере в одной из этих областей. Смысл заключается в том, чтобы выбрать, что необходимо проектировать в первую очередь, и выявить, как лучше обустроить эту конкретную сторону вашей жизни. Осведомленность и компетентность представляют собой основы конструкторского менталитета, которые необходимы вам для успешного продвижения вперед.

Упражнение, представленное ниже, позволит вам обнаружить, где вы находитесь и какую проблему проектирования вам стоит решить прежде всего. Вы не сможете понять, куда идете, пока не узнаете, где вы сейчас.

В самом деле. Не сможете.

Выполните задание.

Именно поэтому вывеска гласит: «Вы здесь».

Панель измерения показателей здоровья/работы/развлечений/любви

Отличный способ разобраться в вашей текущей ситуации, в вашем «Вы здесь» – это сосредоточиться на том, что мы называем панелью измерения показателей здоровья/работы/развлечений/любви. Представьте себе, что это индикаторы на приборной панели вашего автомобиля. Они рассказывают о состоянии машины: достаточно ли у вас бензина, чтобы продолжить путешествие? Хватает ли масла в двигателе, чтобы он нормально функционировал? Не перегревается ли он, не может ли вот-вот взорваться? Таким же образом приборная панель ЗРРЛ сможет поведать вам о четырех областях, питающих вас энергией и обеспечивающих бесперебойную работу вашей жизни.


Мы собираемся попросить вас оценить ваше состояние и то, как вы работаете, развлекаетесь и любите. Здоровье лежит в основе нашей диаграммы, потому что в случае вашей болезни страдают и все остальные сферы жизни. Работа, развлечения и любовь построены на фундаменте здоровья и представляют собой три аспекта, которые, на наш взгляд, заслуживают особого внимания. Мы хотим подчеркнуть, что в данных областях не существует идеального баланса. В те или иные моменты жизни соотношение здоровья, работы, развлечений и любви может быть разным.



У молодого и свободного выпускника колледжа нет проблем со здоровьем, в его жизни найдется место и для работы, и для развлечений, но еще нет серьезных отношений. Молодая пара с детьми довольно много развлекается, но уже не так, как в те времена, когда они были свободны или у них еще не родились малыши. С возрастом здоровье начинает доставлять больше хлопот. Возникает целый комплекс проблем, и вы ощутите это на себе, в какой бы стадии жизни ни находились.

Когда вы начнете задумываться о здоровье, мы предлагаем вам не только регулярно обследоваться у врача. Удачно спроектированной жизни необходима поддержка здорового тела, живого ума и часто, хотя и не всегда, определенные формы духовных практик. Под «духовным» мы не всегда подразумеваем религию. Мы имеем в виду каждую практику, основанную на вере в нечто более могущественное, чем мы сами. И здесь снова не существует идеального баланса, лишь субъективное ощущение, которое подсказывает: «у меня этого достаточно» или «чего-то не хватает».

И хотя мы не ставим себе целью достичь совершенства, одного взгляда на диаграмму может оказаться достаточно для понимания, что что-то не в порядке. Как сигнальная лампочка, загорающаяся на приборной панели автомобиля, диаграмма может служить индикатором того, что настало время остановиться и выяснить, что не так.

Например, предприниматель по имени Фред взглянул на показатели и заметил, что у него почти нет ресурсов в сфере здоровья и развлечений. Его приборная панель выглядела следующим образом:



Фред старался уделять больше времени жене и семье, ведь в жизни часто случается, что бизнес портит личные взаимоотношения, поэтому он не сомневался в индикаторе любви. Он собирался посвятить развитию бизнеса почти все время, и его не беспокоило отсутствие баланса в области развлечений. Однако оценка ситуации помогла ему осознать, что он зашел слишком далеко, особенно в том, что касалось его здоровья, поскольку на шкале приборной панели напротив этого показателя уже загорелся предупреждающий красный свет. «Чтобы быть успешным, высокоэффективным бизнесменом, особенно в экстремальной ситуации стартапа, я не могу позволить себе болеть. Теперь я должен следить за своим здоровьем даже больше, чем раньше». Фред внес в свою жизнь некоторые изменения, он нанял персонального инструктора, стал посещать спортзал три раза в неделю и по пути на работу решил прослушивать одну аудиокнигу в неделю на интересные интеллектуальные или духовные темы. В результате он продемонстрировал больше эффективности в деле и стал испытывать куда большее удовлетворение от работы и жизни.

Дебби, продакт-менеджер в Apple, которая недавно ушла в декрет, чтобы воспитывать сыновей-близнецов, неожиданно для себя увидела на приборной панели неплохие результаты. «Я думала, что, оставив работу, я потеряла свою "профессиональную" индивидуальность. Я поняла, что если должным образом оценить работу по хозяйству и воспитанию детей, то получится, что теперь я тружусь гораздо больше, чем раньше. И я хорошо забочусь о своем физическом и эмоциональном состоянии и наслаждаюсь временем, проведенным с близнецами. Результаты на этой приборной панели подтверждают, что я сделала правильный выбор, оставив офис на то время, пока дети еще маленькие».



Итак, это истории Фреда и Дебби, а теперь займемся вашей приборной панелью.

Шкала вашего здоровья

Как мы уже говорили, здоровье означает не только хорошее физическое самочувствие, вы также должны принять во внимание состояние ума и духа. Важность каждого показателя вы должны учитывать сами. Быстро определите уровень вашего самочувствия, а затем перенесите информацию в таблицу, чтобы понять, как вы оцениваете свое состояние – на четверть, на половину, на три четверти или же вы здоровы в полном объеме? (Билл также внес данные, чтобы послужить примером.)

То, что вы думаете о своем здоровье, окажет существенное влияние на оценку качества вашей жизни и покажет, что вам надо изменить, чтобы продолжить успешно двигаться дальше.

 

Пример Билла

Здоровье: в целом я могу похвастаться неплохим здоровьем, в последнее время я чувствовал себя хорошо. У меня немного повышен холестерин, мне следует сбросить около семи килограммов, чтобы обрести идеальный вес, я не занимаюсь физическими упражнениями, и у меня часто бывает одышка, когда приходится бежать, чтобы успеть на поезд. Я читаю и пишу о своей философии жизни, работы и любви. Я изучаю новейший труд по исследованию взаимосвязи между психикой и физическим состоянием, но забываю информацию гораздо быстрее, чем хотелось бы. Каждое утро я даю себе положительную установку, и это полностью изменило мое восприятие жизни. Я был в составе специальной группы по исследованию духовных практик с того момента, как родился мой сын (двадцать один год назад), и эти люди стали моими наставниками и компаньонами во множестве духовных путешествий. Я оцениваю свое состояние по этой шкале как «здоров наполовину».

Шкала вашей работы

Составьте список всех ваших «работ», а затем оцените данную сферу в целом. Мы полагаем, что в вашем перечне окажется труд, за который вам платят. Сюда будет входить ваша занятость с девяти до пяти и ваша вторая работа, если первой вам мало, а также любые консультации и другая дополнительная деятельность. Если вы волонтер в какой-либо организации, внесите это в свой список. Если вы домохозяйка, как Дебби, не забудьте о том, что воспитание детей, приготовление еды для семьи, забота о пожилых родителях и уборка – это все тоже разновидности работы.


Пример Билла

Работа: я работаю в Стэнфорде и занимаюсь частным консультированием, провожу семинары по курсу «Конструируем свою жизнь» и являюсь членом правления стартапа с социальной ответственностью (на добровольной основе).

Шкала ваших развлечений

Развлечения – это вид деятельности, приносящий радость. Это могут быть организованные или созидательные мероприятия, но только если они делаются ради удовольствия, а не для выгоды. Мы утверждаем, что всем людям необходимо развлекаться, и, приняв это, мы делаем решительный шаг вперед в проектировании нашей жизни. Опишите вкратце, как вы отдыхаете, а затем оцените по своей шкале, насколько вы близки к совершенству – на четверть, на половину, на три четверти или в полном объеме?


Пример Билла

Развлечения: я развлекаю себя тем, что готовлю угощение для друзей и устраиваю вечеринки на свежем воздухе. Это доставляет мне огромное удовольствие.

(Кстати, сам Билл считает это тревожной красной лампочкой на своей приборной панели.)

Шкала вашей любви

Мы действительно считаем, что любовь – это замечательно, и, когда у нас нет любви, нам не хватает красок жизни. Мы также знаем, что должны уделять внимание любви и что она может проявляться в совершенно разных формах.

Первые серьезные отношения – наш первый настоящий опыт в любви, затем идут дети, ну а за этим следуют близкие, домашние питомцы, общество и все, что может стать объектом привязанности. И, конечно, чувствовать, что тебя любят, так же важно, как любить самому. Откуда в вашу жизнь вливается поток любви, от вас и от других людей? Составьте список, а затем оцените показатели по шкале.


Пример Билла

Любовь: любовь проявляется во многих областях моей жизни. Я люблю свою жену, детей, своих родителей, братьев и сестру и в ответ получаю любовь от каждого из них. Я люблю истинное искусство, особенно живопись, и это, как ничто другое, способствует моему развитию. Я люблю музыку во всех ее проявлениях, она заставляет меня радоваться и переживать. Я люблю красивые места, которых так много по всему миру: созданных как человеком, так и природой, от знакомства с ними захватывает дух.


Приборная панель Билла ясно демонстрирует нехватку развлечений и небольшие упущения в вопросе здоровья. Ему следует обратить внимание на «красные сигналы» индикаторов в этих областях.


Итак: как же обстоят дела?

Зная о текущем положении в сферах здоровья/работы/развлечений/любви, вы получаете общую информацию о состоянии вашей жизни. Только вы сразу же можете понять, что складывается хорошо, а что не очень.

Прочитав несколько следующих глав и усвоив новые подсказки и идеи, вы, вероятно, захотите вернуться к оценке четырех важнейших областей своей жизни и снова свериться со шкалой на приборной панели, чтобы проверить, нет ли изменений. Поскольку жизненное проектирование представляет собой бесконечный процесс использования прототипов и экспериментирования, на вашем пути будет множество подъемов и спусков. Начиная мыслить как конструктор, вы осознаете, что жизнь никогда не бывает завершенной. Как и работа. И игра. Здоровье и любовь тоже не бывают завершенными. Мы прекращаем проектирование своей жизни только после смерти. А пока мы вовлечены в бесконечный цикл огромного процесса: нашей жизни. Итак, вопрос остается прежним. Вам комфортно с теми показателями, которые вы увидели в этих четырех сферах? Вы тщательно их обдумали? Нужны ли изменения в какой-нибудь из этих областей? Не столкнулись ли вы с одной из своих коварных проблем? И хотя вы находитесь в самом начале пути, это вполне возможно. Если вы в этом уверены, сначала выясните, не является ли эта проблема «гравитационной». Задайте себе вопрос, можно ли устранить эту проблему. А также найдите баланс между показателями на вашей приборной панели (что очень важно для проектирования), не думая о том, что существует идеальная симметрия или пропорция между всеми областями вашей жизни. Едва ли здоровье, работа, развлечения и любовь аккуратно разделятся на четыре абсолютно равные части. Но когда дисбаланс во всех аспектах очевиден, у вас совершенно точно есть проблема.

Билл заметил, что показатели на его шкале развлечений слишком низкие. А как обстоят дела у вас? Вероятно, ваша шкала развлечений заполнена лишь на четверть, а коэффициенты работы зашкаливают? А как насчет любви? А здоровья? Что с вашим психическим и душевным состоянием? Думаем, вы уже начинаете понимать, какие сферы вашей жизни требуют проектирования или внесения новшеств.

Начиная мыслить как конструктор, не забывайте одну важную вещь: будущее невозможно предсказать. Отсюда вывод: взявшись что-то проектировать, вы изменяете будущее, насколько это возможно.

Помните об этом.

Проектирование в определенной степени влияет на будущее.

Поэтому, хотя мы не сможем увидеть наперед то, что с нами произойдет, или же заранее разработать идеальный проект жизни, по крайней мере теперь вы знаете, с чего начать. Ну а теперь настало время направить вас в правильную сторону вашего долгого путешествия. Но для этого вам потребуется компас.

Задания
Приборная панель сфер здоровья/работы/развлечений/любви

1. Напишите несколько предложений о том, как обстоят дела в каждой из этих четырех областей.

2. Отметьте ваши показатели (от 0 до полного объема) на каждой шкале.

3. Задайте себе вопрос, существует ли проблема проектирования, которую бы вам хотелось решить в любой из данных сфер.

4. А теперь спросите себя, не является ли эта проблема «гравитационной».

Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»