Нахмуренные брови. 6. Напряженная мимика. 7. Агрессивная поза (с широко расставленными ногами и руками на бедрах). 8. Сжатые кулаки. 9. Сморщенный нос. 10. Вторжение в личное пространство (частое заглядывание в глаза, попытки приблизиться вплотную, несмотря на протестующие реакции собеседника).

Закатывание глаз. 4. Прищуривание глаз.

пристальный взгляд исподлобья. 2. Оценивающий взгляд сверху вниз.

Если долгие отношения все-таки рушатся… В жизни многих пар наступает момент, когда, кажется, уже ничего не действует. Не получается общаться, не получается управлять эмоциями, или же беспокоит полное их отсутствие, а человека терять не хочется. Что делать? Шафер советует в моменты душевного подъема (даже если они бывают нечасто) вспоминать о достоинствах партнера, а затем писать письма, полные восхищения его хорошими качествами. «Вспомните, за что вы когда-то полюбили этого человека, – советует Шафер, – сумейте увидеть, как много он для вас делает даже сейчас, когда отношения разладились. Напишите благодарное письмо, в котором перечислите все, за что вы цените любимого». Далее конверт следует запечатать и убрать. В моменты ссор и недопонимания вручайте друг другу эти письма.

– слушать по-настоящему, вместо того чтобы обдумывать, что вы скажете в ответ, пока звучит речь партнера; – выбирать для важных разговоров подходящее время и место; – всегда позволять партнеру высказать свою мысль до конца, не перебивать его; – внимательно следить за реакциями на свои слова, чтобы вовремя увидеть, если партнера они задели или обидели; – делать комплименты за удачные мысли и высказывания; – предложить взять паузу, если страсти накалились.

Забота = участие + активное слушание + подкрепление + сочувствие

«Никаких спасибо! Уверен, вы сделали бы для меня то же самое!» Такой ответ дополнительно

Надо обладать настоящей самоотверженностью и преданностью делу, чтобы заниматься таким большим проектом…

постепенно приближаясь к объекту, увеличивал частоту контакта, стал проводить рядом с ним все больше времени и, наконец, вступил в прямое взаимодействие.

Ещё 2 цитаты