Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу

В момент материнской истерики ваша мать видит перед собой не вас (свою дочь), а ее собственную мать, которая отвергает ее . Вот почему вам может казаться, что взаимодействие, даже если на первый взгляд оно кажется невинным, имеет агрессивный подтекст: на вас обращается регрессивный гнев разъяренного ребенка, который мать в себе не признала и не проработала. Знание этого поможет не принимать поведение матери всерьез. Поверьте, вы тут ни при чем.

Только травмированные женщины осознанно или бессознательно унижают других женщин. Мы можем показать им, что бывает иначе.

Что будет, если игнорировать материнскую травму Материнская травма способствует отчуждению женщин от самих себя, друг от друга и от процесса истинного самоопределения. Наша коллективная травма поколениями отравляла нам жизнь, искажая материнско-дочерние отношения и превращая их в борьбу за власть, в которой не может быть победителей. Цена избегания материнской травмы слишком велика. Если игнорировать травму, непроработанная боль так и будет передаваться из поколения в поколение. На личном же уровне игнорирование травмы означает, что нам придется, возможно, до конца дней своих делать следующее. • Жить с неотступным ощущением «Со мной что-то не так». • Так и не реализовать свой потенциал из страха неудачи или неодобрения. • Иметь размытые личные границы и нечеткое представление о том, кем мы являемся. • Чувствовать себя недостойными или неспособными реализовать свои истинные устремления. • Не ощущать себя в безопасности и потому бояться отстаивать свои позиции и высказывать свое мнение. • Ходить на цыпочках и выстраивать свою жизнь вокруг принципа «Не мутить воду». • Бессознательно препятствовать узнаванию правды о себе и мире. • Бессознательно ждать одобрения или разрешения матери, не решаясь взять ответственность за свою жизнь в собственные руки. Цена же избегания материнской травмы на уровне общества и мира такова, что целые поколения женщин стремятся «не высовываться», чтобы никого не обидеть. Им прививают чувство вины, и они лишаются возможности полностью реализовать свой потенциал. Таким образом мир лишается гения, силы, любви и талантов бесчисленного количества женщин. Это трагедия, и так продолжаться не должно. Что до отрицательного воздействия на нашу планету, его хорошо сформулировал Экхарт Толле: «Загрязнение планеты – лишь

Выход – оплакать детскую беспомощность и призвать вполне естественное взрослое возмущение тем, что случилось с вами раньше. Чем дольше мы откладываем эту внутреннюю работу, тем чаще в нашей жизни будут возникать ситуации, в которых мы чувствуем себя беспомощными, как в детстве.

Строгое равновесие между состраданием и сепарированностью – вот что мы должны чувствовать во всех отношениях. Прочные границы и ограничение взаимодействия с неосознанными людьми – разновидность заботы о себе.

Мы должны позволить матерям пройти собственный путь к исцелению травмы: в  оплакивании ран они найдут ключ к личностной трансформации.

материнский дефицит? Материнский дефицит – это разница между тем, в чем вы нуждались от матери, и тем, что реально от нее получали. Этот дефицит может вызывать боль и уменьшать способность любить себя, что приводит к низкой самооценке; мешать уверенности, что вы в безопасности и с вами все хорошо, что приводит к тревожности; и мешать истинной самореализации, что приводит к депрессии. Если ничего не делать с материнским дефицитом, потребность в материнской любви будет бессознательно проецироваться на окружающих, предметы, ситуации и события, что может вызвать проблемы в отношениях, профессиональной сфере и самовосприятии.

Но если мать не проработала свою боль и не примирилась с жертвами, которые ей пришлось принести, к ее материнской поддержке будут примешиваться другие посылы, незаметно провоцирующие в дочери чувство вины, ответственности и стыда.

Большинство взрослых дочерей следуют более распространенному примеру, испытывая компульсивную потребность спасать, исправлять и исцелять своих матерей

Отсутствие личности у матери готовит дочь к самосаботажу, сына – к мизогинии, а всех нас – к пренебрежению матерью-Землей, на которой мы все родились, – я говорю о нашей планете.