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Holunder – Juwel der Hausapotheke. Kompakt-Ratgeber

Antiviral, immunstärkend, antidepressiv, krebs- und entzündungshemmend - Effektive Hilfe bei Erkältungen, Grippe, Krämpfen, Verdauungsbeschwerden u.v.m. - Mit gesunden Küchenrezepten und Kosmetik zum Selbermachen
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О книге

Schwarzer Holunder – Heilpflanze des Jahres 2024


Der Holunder – Sambucus nigra – wurde von den Kelten und Germanen als Schutzbaum verehrt. In unseren Breitengraden hat er eine uralte Tradition als Heilpflanze und wurde insbesondere in ländlichen Gegenden über Jahrhunderte als Allheilmittel eingesetzt. Holunderblüten und -beeren, Blätter, Rinde und Wurzeln bieten uns eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen, ätherischen Ölen und bioaktiven Substanzen – etwa Flavonoide, Phytosterine, Gerbstoffe und Saponine -, die dem beliebten Gartenstrauch die Auszeichnung als «Heilpflanze des Jahres» eingebracht haben.


Holunder bekämpft nachweislich Grippe- und Erkältungsviren, entgiftet, fördert die Verdauung, lindert Magen-Darm-Beschwerden, stärkt die Nerven und verjüngt die Haut; seine zahlreichen heilsamen Eigenschaften – er wirkt unter anderem fiebersenkend, antioxidativ, schmerzlindernd, krampflösend, entzündungshemmend, immunstärkend, herzschützend und antidepressiv – machen den «Holler» zu einem Juwel der Hausapotheke.


* Hollerstark: Inhaltsstoffe und Heilwirkungen des Schwarzen Holunders

* Hollergesund: Anwendungen und Zubereitungen für Beschwerden von A bis Z

* Hollerfein: Von Gelee über Likör bis zur Suppe – einfache Holunderrezepte für die Küche

* Hollerschön: Ätherisches Holunderblüten- und Holundersamen-Öl , Blütenauszug, Blattsalbe und mehr – Holunder-Kosmetik zum Selbermachen


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Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
05 ноября 2024
Объем:
120 стр.
ISBN:
9783863747190
Издатель:
Правообладатель:
Bookwire