Я могу сказать одно, автор ты молодец. После прочтения твоей книги, мне даже не нужно теперь делать все эти действия, у меня после книги появилось жесткое отвращение от сигарет и дыма.
Denis Shavanov, Спасибо Денис за отзыв. Очень рад за Вас, прежде всего потому, что есть правильное мнение о «табачной зависимости». Из пожеланий вам только одно: лучше переоценить своего врага, чем недооценить. Зависимость никотиновая – коварная штука, в подсознании могут возникать кратковременные желания закурить на протяжении довольно длительного времени. Напоминание себе изредка о принятом решении даст хорошую поддержку. Автор.
Читается легко. После прочтения захотелось покурить.
Посмотрим, что из этого получится, хотя правилам придерживаться не особо хочется
Про гимнастику Стрельниковой для дыхательных путей читал в середине 80-х прошлого века кажется в комсомольской правде, сейчас о ней совсем забыли. Пугачева про эту гимнастику тоже говорила.
Хорошая книга, надеюсь что поможет, дополню отзыв как пройду все пункты.
Спасибо автору, за понятный и не запутанный текст.
Екатерина Соколовская у вас получилось?
Интересная книга, советую прочитать . Есть в книге фразы над которыми задумываешься. Попробую пойти по советам данной книги и надеюсь брошу курить .
Очень сильно перевернула отношение к курению. И искренне верю в то что она поможет бросить вдыхать дым от тлеющих сигарет.
Интересная методика. Нравится, что хорошо описывает от чего и почему, не запугивая и не отговаривая. Техники полезны, буду применять в жизни.
хм,посмотрим .Я надеюсь ,следующий отзыв тут я буду писать ,не вдыхая дым от тлеющей сигареты . хочу пожелать всем удачного эксперимента
Мария Сухотина, как успехи ?
Нужная. Мотивация для людей попавших в ловушку, освободиться. Интересным является и использование специальной дыхательной гимнастики. В общем, спасибо большое автору за эту книгу.
jcukenprofir, спасибо за отзыв. Автор
Полезная книга! Четко прописан маршрут к цели – БРОСИТЬ КУРИТЬ! Книга заставляет курильщиков всерьез задуматься о здоровье, и меняет отношение к жизни. Жизнь слишком коротка! Ставьте цель – бросить курить и обязательно бросайте и наслаждайтесь каждым мгновением здоровой и прекрасной жизни! В книге ценные и эффективные советы. Рекомендую к прочтению.
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на книгу «Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить никотиновую зависимость, как бросить курить табак», 55 отзывов