Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 14,81 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Йога для ума
Бесплатно
148 ₽
Начислим
+4
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Каждая глава посвящена определённой технике или принципу, которые помогут укрепить психическое здоровье, повысить концентрацию и снизить уровень стресса. Читатели найдут здесь не только теоретические основы, но и практические упражнения, медитации и дыхательные практики, которые легко интегрировать в повседневную жизнь.
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Ананды Десаи «Йога для ума» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.