Жан-Филипп Зермати

4 подписчика
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Популярные книги

Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой весЖан-Филипп Зермати
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
По подписке

Популярные аудиокниги

Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой весЖан-Филипп Зермати
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
По подписке

Все аудиокниги автора

    Аудиокниги Жана-Филиппа Зермати можно скачать в формате mp3 или слушать онлайн.
    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес

    Текст
    Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок

    пирожных и сыров, не ем жиры, и я худею. В этом нет ничего особенно сложного» . У  Леа свой рецепт: «Я исключаю перекусы, ограничиваюсь завтраком и ем сбалансированную пищу». Другой рецепт у Матье: « Я убираю из меню хлеб и продукты с крахмалом, прекращаю употреблять алкоголь и ем больше овощей». Пред