Юлия Верклова

25 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Популярные книги

Боги и архетипы древних славян. Колесо Сварога в современной трактовкеЮлия Верклова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 33 оценок
По подписке
Душа и архетипы в славянском язычестве. Как найти свою спицу в Колесе СварогаЮлия Верклова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
По подписке
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизниЮлия Верклова
Текст PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
По подписке
Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-трендыЮлия Верклова
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 19 оценок
По подписке

Популярные аудиокниги

Боги и архетипы древних славян. Колесо Сварога в современной трактовкеЮлия Верклова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
По подписке
Душа и архетипы в славянском язычестве. Как найти свою спицу в Колесе СварогаЮлия Верклова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизниЮлия Верклова
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
По подписке

Все книги автора

    Книги Юлия Верклова можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Боги и архетипы древних славян. Колесо Сварога в современной трактовке

    Текст
    Средний рейтинг 4,9 на основе 33 оценок

    84 000 поколений Homo Sapiens были охотниками и собирателями. Они почти постоянно куда-то шли пешком, иногда небыстро бежали и не каждый день от кого-то изо всех сил удирали или догоняли. Вот приблизительно такой формат нагрузок и зашифрован в нашем генетическом коде: много ходить, иногда бегать, время от времени бегать быстро на короткие дистанции. Не напрасно, значит, ВОЗ называет именно ходьбу и бег самыми желательными для всех видами физической нагрузки.

    Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды

    Текст
    Средний рейтинг 4 на основе 19 оценок

    Ну, и главное, недостаток сна приводит к заметному падению уровня лептина  – гормона, снижающего чувство голода.

    Похожие авторы

    Дмитрий Потапенко
    6 книг
    Натали Логинова
    1 книга
    Smart Reading
    2360 книг
    Яков Моисеевич Миркин
    19 книг