Терри Лафлин

Терри Лафлин – известный американский пловец и тренер, редактор журналов Fitness Swimmer и Swim, создатель системы обучения Total Immersion, директор одноименной системы клубов плавания для взрослых, автор нескольких книг. Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике Total Immersion («Полное погружение»). Он учит доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. Автор системы уверяет, что, оттачивая разные элементы плавания по отдельности и совмещая их, слушая свое тело и воду, пловец постепенно совершенствуется настолько, что перестает уставать, плавая часами. А с правильной техникой придет и скорость. Терри опубликовал обучающие руководства, которые переведены на десятки мировых языков и продаются огромными тиражами. В своих работах автор рассказывает о том, как научиться держаться на воде, плавать без усилий, получать удовольствие от каждого движения. Книги специалиста предназначены тем, кто: [ul]мечтает научиться плавать; умеет плавать, но хочет улучшить технику; стремится поддерживать себя в форме; желает сохранить здоровье, избежать заболевания суставов.[/ul] Эффективность методик известного тренера подтверждают многочисленные отзывы. Читатели утверждают, что быстро добились положительных результатов, приложив минимальные усилия. Обучающие руководства написаны легким языком, доступным широкой аудитории. ЛитРес предоставляет возможность скачать все книги Терри Лафлина, чтобы познакомиться с его уникальными методиками. Для загрузки текста на смартфон, ридер, ноутбук или другое электронное устройство выбирайте наиболее удобный формат: pdf, txt, epub, fb2.