Татьяна Фишер

254 подписчика
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, специалист по зависимостям, ведущая онлайн-интенсивов и терапевтических групп, преподаватель, писатель. Автор бестселлера «Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении». Есть убеждение, что психологи дают готовые решения. На самом же деле, работа психолога - не давать свои, а искать вместе с человеком его собственные ответы и инструменты самопомощи. Сопровождать во внутреннем исследовании и помогать узнавать себя, находить свои правды, формулировать личные смыслы и учиться повышать качество своей внутренней жизни.

Цитаты

Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью…

Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 89 оценок

Целостность можно представить как множество разных частей-бусин внутри нас, каждую из которых наше осознающее Я, словно нить, пронизывает собой (по крайней мере, те, что находит), соединяя все части в единое, целое, разноцветное ожерелье.

Вы испытываете отвращение, гнев, страх, жалость к алкоголику. Вам хочется его вразумить. Конечно, его зависимость приносит много боли, превращая жизни близких в ад. Но то отвращение, ненависть и страх, которые он испытывает сам к себе, не сравнятся с вашим. Потому что вы – живой беспокоящийся человек. А он относится к себе бесчеловечно, без капли сочувствия, без капли надежды и милосердия. И этой ненавистью к себе, желанием себя уничтожить он в какой-то мере тоже одержим.

В тебе есть всё: Психология полноты жизни

Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 81 оценок

что смысл психотерапии в частности и пути внутреннего роста в целом – включить в свой внутренний мир однажды исключенные части. Не усовершенствовать, не прокачать, не отрезать лишнее или надставить чужеродное, а как раз заново включить когда-то исключенное, вернув тем самым изначальное совершенство человеческой души, в которой по праву рождения уже есть все.