Т. Ю. Амосова

1 подписчик
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Популярные книги

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок
По подписке

Все книги автора

    Книги Т. Ю. Амосовой можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

    Текст
    Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок

    Начинать осваивать гимнастику Стрельниковой нужно с первых трех упражнений: «Ладошки», «Погончики» и «Насос». Их следует выполнять не слишком медленно, но и не слишком быстро. Наилучший темп – это темп солдатского шага.