Стюарт МакРоберт
403 подписчикаОтправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Стюарт МакРоберт – американский писатель, бодибилдер, автор уникальных спортивных методик и ряда бестселлеров, самым значимым из которых стала книга «Думай! Бодибилдинг без стероидов». Основатель и издатель журнала Hardgainer.
Родился в 1958 году в Ливерпуле, Великобритания.
Мак
Цитаты
1. Чёткая техника! 2. Думайте о своих мышцах. И стройте большие планы. 3. Выжимайте максимум из каждой тренировки. Каждый тяжелый сет – шанс, который дается один раз. Не упусти его! 4. Старайся превзойти рекорды предыдущей тренировки! 5. Главное – стопроцентное усилие!