Шахида Араби

97 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 35 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 23 оценок
По подписке

Пожалуй единственный автор, который отлично разложил по полочкам термин токсичности и что с такими людьми делать. Ну и плюс в том, что опирается на науку.

Очень приятно познакомится с данным автором. При довольно обширных научных знаниях хотелось бы отметить доступность изложения, что не всегда очень легко. Тема токсичных отношений, которую поднимает автор очень важная и сложная. Радует, что помимо советов-крайностей «бей-беги» рассмотрены более взвешенные и мягкие способы противодействия. Ведь не всегда возможно просто уйти, просто уволится и т.д., жизнь сложная штука со множеством обстоятельств.

Войдите, чтобы оставить отзыв

Цитаты

Агрессивные токсичные люди прекрасно знают, что совестливые натуры будут верить им на слово и всеми силами избегать конфликтов (что может быть настоящим испытанием для нервной системы сверхчувствительного человека), поддадутся давлению на жалость и искренне позаботятся о других, независимо от того, какую боль им причиняют. Клинический психолог Джордж Саймон, эксперт по личностным расстройствам, описывает это так: «Люди с нарушениями характера, как правило, выбирают в качестве своих жертв тех, кто обладает двумя чертами, которые у них самих отсутствуют: совестливостью и высокой покладистостью (или уступчивостью). Таким образом, именно ваша совесть делает вас наиболее уязвимым перед нарциссическими манипуляциями. Основное оружие манипуляторов

. (Например: «Вместо переедания я погуляю, пока не пройдет тяга к еде», «Чем связываться со своим токсичным бывшим, я лучше пойду на занятия по медитации и поразмышляю о  своих чувствах», «Вместо того чтобы вредить самому себе, я лучше обращусь за помощью к своему психологу или близкому другу, которому я доверяю».)

Если у человека есть психическое расстройство и он не обращается за профессиональной помощью, чтобы изменить поведение, причиняющее вред окружающим, а вместо этого использует собственную патологию как оправдание, чтобы продолжать мучить окружающих, такой человек должен нести ответственность за свои поступки

и другие токсичные друзья или родственники,