С. Грозовский
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Все аудиокниги автора
Аудиокниги
Аудиокниги С. Грозовского можно скачать в формате mp3 или слушать онлайн.
Войдите, чтобы оставить отзыв
Цитаты
Как легким движением пальцев прокачать свой мозг
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 208 оценок
Техника стимуляции сгибания большого пальца [1] Сядьте на стул ровно, с опущенными вдоль боков руками и прижатыми локтями, а вот предплечья выдвиньте вперед. Затем приведите обе кисти в положение камня, как при детской игре-читалке, но большие пальцы оттопырьте. [2] На выдохе медленно сгибайте большие пальцы в первом суставе