С. Грозовский

Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Популярные книги

Как легким движением пальцев прокачать свой мозгЁсия Хасэгава
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 208 оценок
По подписке
Физиология человека: атлас-раскраскаУинн Кэпит
Текст PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 24 оценок

Все аудиокниги автора

    Аудиокниги С. Грозовского можно скачать в формате mp3 или слушать онлайн.
    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Как легким движением пальцев прокачать свой мозг

    Текст
    Средний рейтинг 4 на основе 208 оценок

    Техника стимуляции сгибания большого пальца [1] Сядьте на стул ровно, с опущенными вдоль боков руками и прижатыми локтями, а вот предплечья выдвиньте вперед. Затем приведите обе кисти в положение камня, как при детской игре-читалке, но большие пальцы оттопырьте. [2] На выдохе медленно сгибайте большие пальцы в первом суставе