Онур Карапинар
541 подписчик
Все книги автора
Автор молодец, в этой книге он объяснил в каких случаях мотивация просто не работает и что гораздо проще ввести в ежедневную рутину новые привычки, чтобы жизнь начала приносить радость и удовлетворение. Как правило, мы не обращаем внимания на наши ставшие уже привычными поступки и не анализируем их, а зря – в книге очень убедительно показано, что стоит начать меняться в мелочах, как приходит крупный успех. Рекомендую каждому, кто жаждет позитивных изменений.
Онур Карапинар, станет вашим гидом в восхитительном путешествии.
Мы запрограммированы быть меньше, чем теми, кем мы должны были быть.
Нужно просто перепрограммировать свой ум на правильные привычки с конечной целью самосовершенствование.
Автор прекрасно изложил все принципы формирования привычек. Следуя советам не сложно будет вырабатывать привычку, менять образ жизни и работать над своей дисциплиной.
Цитаты
Привычки, вредящие продуктивности • Откладывать на потом • Пытаться решить сразу несколько задач • Часто заглядывать в телефон • Беспорядочно просматривать электронную почту • Иметь много источников развлечений • Быть перфекционистом • Не иметь полезных рабочих привычек • Тотально всех контролировать, не делегируя полномочия • Иметь много закладок в браузере • Не уметь отказывать • Не автоматизировать часто повторяемые действия • Ждать «подходящего» момента для работы • Слишком долго планировать • Не делать перерывов на отдых • Не желать получать новые навыки • Смотреть телевизор после работы Привычки, отнимающие время
Отзывы об авторе, 2 отзыва2