Ольга Белоконь

1,6Кподписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Ольга Белоконь — победитель премии «Здравомыслие» 2020 года, практикующий врач акушер‑гинеколог, живет и работает в Киеве (Украина). Является автором 2 книг, абсолютных бестселлеров: «Я беременная, что делать?» и «Я — женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и мног

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 5039 оценок
По подписке

Популярные аудиокниги

Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 214 оценок

Все книги автора

    Книги Ольги Белоконь можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

    Содержательная книга, а если кто знаком с медициной, вообще все просто и доступно! Хорошо, что есть врачи, которые несут здравый смысл в массы, а не только стандарты, принятые много лет назад!

    Отличная книга! Прочитала на одном дыхании))) Эта книга будет полезна всем девушкам: и тем, кто планирует беременность, и тем, кто уже ждет малыша!!

    Мне книга очень понравилась, т.к. написано всё человеческим языком. Автор никого не запугивает, а просто ставит в курс происходящего. Мне кажется, после чтения этой книги намного легче пойти к доктору, т.к. ты уже получается более подкованный и спокойный. Думаю, каждой девушке будет интересно:)

    Прочла сказки. Хотелось бы сказать: на одном дыхании, но вторая сказка – целый роман (пришлось бы долго не дышать))).

    Сказки написаны по мотивам индийских мифов, но вдумчиво переосмыслены автором, так что знание изначального эпоса совершенно не обязательно. Путешествие состоит из двух частей: 12 этапов и вставки-воспоминания – что послужило причиной последующих событий.

    Очень правильный посыл автора: про совесть,честь, дружбу, любовь и многое другое, что нельзя забывать ни при каких обстоятельствах. Обязательно буду перечитывать)

    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Я беременна, что делать?

    Текст
    Средний рейтинг 4,6 на основе 5038 оценок

    Прежде чем бежать покупать омегу-3 в аптеке, прочитайте ее состав! Если там будет только рыбий жир и витамин Е, это неправильная омега, и она не принесет никакой пользы вам и вашему ребенку. В ее составе должны быть те самые полиненасыщенные жирные кислоты EPA и DHA. Одна капсула из 1 г рыбьего жира может содержать от 200 до 950 мг EPA и DHA. Оптимально выбирать те препараты, в которых общее содержание ЕРА и DHA не менее 400–800 мг в 1 таблетке, это и есть рекомендованная суточная доза для беременных женщин.