Наталья Щербинина

117 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Практический и клинический психолог, эксперт по психосоматике и работе с пищевым поведением. Наталья Александровна Щербинина – автор методики снижения веса, в эффективности которой убедились уже более пяти тысяч человек. Эксперт ведет блог, в котором рассказывает читателям о прос

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 518 оценок
По подписке

Популярные аудиокниги

Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 427 оценок
По подписке

Все книги автора

    Книги Натальи Щербининой можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

    Книга понравилась. Много узнала нового, хотя и очевидных моментов тоже достаточно много. Буду применять на практике, надеюсь будет польза.

    Автор и книга понравились). Наталья очень открытый и искренний человек, делится своим опытом, честно рассказывает о своих проблемах, помогает читателю увидеть корень своих сложностей и подсказывает пути решения. Рекомендую.

    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

    Текст
    Средний рейтинг 4,4 на основе 518 оценок

    Мама с детства меня учила, что мое тело – это храм, а в храме не гадят. Так что, доча, ходи на спа, помогай коже экологически чистыми маслами, ешь еду, которая наделяет тебя ресурсом, а не забирает его, позволяй телу вдоволь двигаться – оно же у тебя именно для этого и существует».