Мария Сафина
14 подписчиковОтправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Мария Сафина - пищевой технолог, нутрициолог, автор курса «Искусство здорового рациона». Курс на базе доказательной информации, помогает построить здоровый рацион питания для себя и своей семьи; комфортно ввести здоровое питание в свою жизнь, повысить уровень здоровья, энергии, работоспособности, и конечно, достичь актуальных для каждого задач в сфере построения фигуры и сохранения результата.
Цитаты
Нехватку сложных углеводов организм пытается закрыть жирами и простыми углеводами, поэтому так хочется сладенького!