Людмила Рудницкая

Практикующий врач, семейный доктор Людмила Рудницкая, опираясь на личный опыт и достижения современной медицины, предлагает читателям познакомиться с эффективными методами профилактики и лечения артрита, остеохондроза, артроза, заболеваний позвоночника, желудка и кишечника. Большое внимание автор уделяет лечению суставных заболеваний. Боли в суставах – распространенная проблема, с которой сталкиваются не только пожилые люди, но и молодежь. Сезонные обострения могут нарушить размеренное течение жизни, выбить из колеи. Семейный доктор предлагает комплекс гимнастических упражнений, направленный на расслабление мышц. Приемы самомассажа в комплексе с фитотерапией позволят предотвратить развитие тяжелых заболеваний, оздоровят опорно-двигательную систему и омолодят весь организм. Автор также научит, как правильно чистить суставы от шлаков, чтобы вернуть им легкость и подвижность. Эффективные традиционные и нетрадиционные методики профилактики и лечения различных заболеваний представлены в следующих работах автора: [ul] «Кинезитерапия суставов и позвоночника»; «Лечебная гимнастика для сосудов»; «Суставная гимнастика»; «Болезни желудка и кишечника: лечение и очищение»; «Живая вода. Секреты клеточного омоложения и похудения»; «Артрит и артроз. Карманный справочник». [/ul] Работы Людмилы Рудницкой также познакомят с эффективными методами очищения суставов и омоложения организма. Благодаря подробным инструкциям и качественным иллюстрациям читатель легко сможет самостоятельно диагностировать проблему. Рекомендации автора и доступные советы позволят подобрать необходимый вашему организму комплекс восстанавливающих процедур и специальную диету. Читайте, следуйте инструкциям и будьте здоровы!