Либби Уивер
Все книги автора
Отзывы об авторе, 1 отзыв1
С самых первых страниц и до конца книги Либби Уивер привлекла и удерживала мое внимание своим холистическим подходом. Нельзя рассматривать человека только лишь с позиции медицины или с позиции психологии. В таком важном вопросе, как питание, необходимо учитывать все: и тело, и психику, и окружение. Я рекомендовал Либби Уивер всем своим знакомым.
Цитаты
Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Не так давно женщины начали делать то, что исторически было работой их отцов. И при этом они сохранили обязанности матерей. Получилось, что теперь женщины работают в две смены. Они работают там же, где мужчины, и справляются с этим не хуже. Но у них в голове постоянно крутится и не оставляет в покое разнообразная информация. Если перефразировать Эллисон Пирсон, голова женщины похожа на аэропорт Хитроу: «Прививки (делать или не делать), список книг для чтения, размеры обуви всех членов семьи, трудности семейной жизни лучшей подруги и что с ними делать, контрацепция, где детям будет лучше – дома или в детском саду, список покупок, передумала насчет того парня, с которым познакомилась на прошлой неделе… надо написать ему СМС, шесть отчетов, которые надо было отправить клиенту час назад, напомнить няне, чтобы не стирала белое с цветным, нужно выпрямить волосы вечером, во сколько приедет курьер?» Моя подруга Аманда называет это «главными мировыми проблемами». Вся эта информация крутится в голове и ожидает дальнейших инструкций от авиадиспетчера. Если все дела не совершат благополучную посадку, мир развалится на части. Взамен из-под контроля выходит здоровье женщины, хотя это можно предотвратить.
Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно