Корин Свит

263 подписчика
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Корин Свит – современная британская писательница, психотерапевт, создательница подкаста и журналистка. Корин Свит издает научно-популярные и художественные книги, регулярно пишет для журналов и газет, а также ведет несколько авторских колонок. Свит часто выступает в качестве приглашенного эксперта на телевидении и радио. Она опубликовала четырнадцать книг, на русском языке можно прочесть следующие ее произведения: [ul]«Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были»; «Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии»; «Соскочить с крючка». [/ul] Как сторонник «гуманистической» психотерапии Корин старается помочь людям понять, кто они и чего хотят на самом деле. Она работает в направления гештальта, когнитивно-поведенческой терапии, а также занимается коучингом. Среди документов, подтверждающих ее профессиональную компетентность, сертификат Центра по управлению стрессом и диплом Биркбекского колледжа Лондонского университета. Больше всего Корин интересует работа с людьми, которые борются с зависимостями, а также тема преодоления стресса, особенности воспитания, темы самоуважения и решения денежных проблем.

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,9 на основе 236 оценок

Популярные аудиокниги

Все книги автора

    Книги Корин Свит можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    «Мы определили наиболее распространенные ошибочные мысли, которые приводим ниже:· Черно-белое видение мира – все или ничего.· Чрезмерное обобщение – все в одном цвете.· Мысленный фильтр – вы видите только плохое, не замечая хорошего.· Недооценка положительного – для вас стакан, скорее, полупустой, чем полный наполовину.· Чтение мыслей/предсказание судьбы – думаете, что знаете, как все устроено на самом деле, хотя вы об этом и понятия не имеете.· Гиперболизация и преуменьшение – вы или видите во всем катастрофу или отрицаете, что что-то происходит, в любом случае это ведет к проблемам.· Аргументация, основанная на эмоциях, – вы отталкиваетесь от своих эмоций, а не от мыслей, это также называется «суеверным умозаключением».· Условное мышление – предложения, начинающиеся со слова «должен», – вы постоянно находитесь под контролем «должен», «следует», «обязан».· Индивидуализация – вы всегда все принимаете на свой счет и воспринимаете все необъективно.»