Галина Бобрякова

24 подписчика
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Галина Бобрякова – врач-невролог, MCC ICF, коуч первых лиц и нейробиолог с бизнес-бэкграундом. Основатель Центра развития людей и команд Neuro-X.Pro. Спикер российских и международных программ. Среди ее клиентов: Ростелеком, Рэй, Первая Линия, Спортмастер, Газпром, Периодика, Брок Инвест, HT Lab, Крок, Рош и другие. «[i]Моя цель — дать не просто понимание себя, а ключ к внутреннему благополучию, к жизни, наполненной смыслом, уверенностью и возможностями[/i]». Галина Бобрякова помогает людям находить глубинное понимание себя и превращать его в источник внутреннего благополучия, уверенности и жизненного смысла. Работая с первыми лицами компаний, командами руководителей и акционерами, она видит, что темы самопринятия, самоценности и веры в себя одинаково важны как для лидеров, так и для их сотрудников. Ее подход направлен на раскрытие потенциала каждого и создание прочной внутренней опоры для гармоничной и наполненной жизни. «[i]Если бы мозг был программой, он бы выглядел как сумасшедшая смесь Windows 95 и суперкомпьютера NASA: местами глючит, но при этом каким-то чудом продолжает работать[/i]». «[i]Менять себя — это не гонка. Это долгий путь, который требует терпения. Помните, что, если вы хотите трансформировать привычку, будь то уверенность в себе или борьба с синдромом самозванца, вы не можете ускорить этот процесс с помощью принуждения. Наоборот, вы должны принять тот факт, что каждый шаг, каждое усилие, каждый день важны[/i]».
Аудио

Забудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца. Врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобрякова собрала в своей книге самые актуальные знания о работе мозга и превратила их в мощную систему практик, упражнений и реальных кейсов. Это руководство поможет вам «перезагрузиться» и создать новую версию себя – осознанную, устойчивую и внутренне свободную.

Вы научитесь перепрограммировать мышление, формировать полезные привычки и выстраивать новые сценарии поведения. И начать надо с принятия себя – ведь именно любовь к себе раскрывает ваш настоящий потенциал.

С этой аудиокнигой вы: создадите привычки, которые будут работать на вас; избавитесь от ограничивающих установок и снизите уровень тревожности; научитесь управлять эмоциями и повышать свою продуктивность; активируете творческий потенциал и начнете генерировать смелые идеи; обретете внутреннюю опору и искренне примите себя.

Популярные книги

Популярные аудиокниги

Все книги автора

    Книги Галины Бобряковой можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
    Войдите, чтобы оставить отзыв