Филип Миэле
361 подписчикОтправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Все книги автора
Все книги
Без серии
от 349 ₽
Книги Филипа Миэле можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
Войдите, чтобы оставить отзыв
Цитаты
Метод Сильвы. Управление разумом
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 189 оценок
Закройте глаза и под опущенными веками посмотрите вверх под углом в 20 градусов. По не до конца понятным причинам данное положение глаз само по себе включает переход мозга в альфа-состояние. Теперь медленно, с интервалом в две секунды начинайте обратный отсчет от ста до одного. Проделывая это, сосредоточьтесь на счете, и вы в первый раз войдете в альфа.
