Евгений Божьев
Популярные книги
Все книги автора
Отзывы об авторе, 3 отзыва3
Отличная книга! Я смотрела много видео на ютубе с бывшим военным врачом Е. Божьевым. И решила обязательно прочитать эту книгу. В книге много внимания уделено физическим упражнениям с рисунками. Автор много внимания уделяет упражнениям на растяжку, считая что ригидность мышц является проблемой многих болезней опорно-двигательного аппарата. В книге описано правильное щелочное питание, влияние стресс на здоровье. Рекомендую к обязательному прочтению тем, кто стремится сохранить молодость, красоту и здоровье.
Смотрю на ютубе видео с этим замечательным врачом и приобрёл его книги . Его советы и разъяснения очень помогают . Основываются на здоровом образе жизни – питании , физических упражнениях . Здравомыслящий человек .
Я прислушиваюсь к советам доктора Божьева, стараюсь выполнять упражнения и рекомендации из его лекций и книг. Его советы вселяют оптимизм. Очень люблю его, послала маме его книги (на бумаге). Мы с ней регулярно держим во рту волшебную воду. Маме 85 лет, она не в компьютере и постоянно обращается к его книгам, верит в них. Спасибо за маму, за то, что она надеется улучшить здоровье.
Цитаты
Доктор Евгений Божьев советует. Как повысить иммунитет и предотвратить онкологию
Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы
Избавление от боли, вызванной отеком. брюшное дыхание Лягте на спину, положите одну руку на грудь, другую – на живот. Контролируете рукой, чтобы грудная клетка при дыхании не двигалась. На вдохе максимально надуйте живот, задержите дыхание на 3-4 секунды, затем сделайте выдох, во время которого немного втяните живот. Частота дыхания регулируется самостоятельно по ощущениям. Длительность
Книга жизни. Для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могут вылечить
Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева
Просто исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает
А теперь самое главное! От того, что эта книга будет лежать у вас на столе, вам легче не станет. Чтобы стало легче, надо делать то, что здесь описано, применительно к вашему случаю. Только ваша самостоятельная работа со своим телом может сделать его лучше и здоровее! Прочитайте это высказывание десять раз, чтобы хорошенько запомнить. Все зависит от вас лично. Никто другой не сделает вас здоровым! Если запомнили, то – в добрый путь!
Доктор Евгений Божьев советует. Как самому избавиться от проблем с позвоночником