Евгений Богачёв

9 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Евгений Богачёв – современный русскоязычный автор специализированных учебных пособий. Специалист по физической подготовке. Занимается с частными клиентами и профессиональными спортсменами. Живет и работает в Москве. Ведет онлайн-курсы, разработал несколько авторских программ тренировок для людей с разным уровнем физической подготовки. Написал одну книгу в соавторстве с Александром Арутюновым – «Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур». Пособие доступно онлайн в электронной версии.

Цитаты

, в рамках той же схемы тренировки, можно составлять задания из более простых версий. 1. Приседание,  ссылка на видео