Элисса Эпель

328 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Ученые уверены: зная все о генетике, человек сможет повернуть вспять процессы старения. О том, как уже сегодня научиться понимать биологические индикаторы организма и продлевать жизнь, рассказывает книга американского ученого Элизабет Блэкберн и психобиолога Элиссы Эпель «Эффект

Эффект теломер – прекрасная полезная книга. Для многих простых истин о здоровом сне, стрессе, питании впервые встретил подробное научное обоснование- почему так и что именно делать, чтобы старость отложить на попозже.

Войдите, чтобы оставить отзыв