Елена Журавлева
588 подписчиков
Книга «Терапия цветом» — это глубокое и чувственное путешествие в мир цвета, где каждая страница становится ключом к исцелению души и пробуждению внутренней женской силы.
Через нежные образы и цветные тексты вы научитесь слышать себя, отпускать боль и обиды, возвращать радость и лёгкость. Всего 5 минут в день и вы откроете дверь в новую жизнь, наполненную гармонией, любовью и изобилием.
Это не просто книга — это встреча с самой собой, настоящей и свободной.
Она создана и написана для того, чтобы остановиться и сделать глубокий вдох. Книга не учит и не воспитывает, а мягко возвращает к себе. К той, что помнит, как радоваться первому лучу солнца, чувствовать вкус летнего чая и слышать шёпот собственной души.
Вы можете читать её как угодно: залпом, вдохновляясь образами и цветными текстами, или неспешно — по одной главе в день, помогая превращать повседневность в осознанное проживание, а чувства — в источник силы.
Автор изучает психологию 20 лет и помогает лечить душу через слово.
Цитаты
Если есть вина, значит есть наказание. Вот почему, когда человек трансформирует вину, автоматически уходит наказание из жизни. Человек перестаёт его притягивать.
Письма к родителям – главные письма жизни. Они освобождают энергию, которая оказалась запертой в прошлом.
Папа и отношения с ним – про реализацию. А за ней стоят финансы, рост доходов. Папа – про личную проявленность. Поэтому за папой и проявленностью – успех и деньги. Мама и отношения с ней – про всё материальное в целом. Даже про дом. Поэтому финансовое благополучие, рост доходов, наличие жилья и материальных благ – тоже про отношения с мамой.
В суете ролей (мама, жена, сотрудница) женщина теряет контакт с собственной душой. Короткие сеансы-погружения – это ритуал возвращения к себе. Это момент, когда ты задаёшь себе вопрос не «Что я должна?», а «Чего я хочу? Что я чувствую?». Это про самоценность.
А ещё такое дело про ёмкость. Каждый ведь, как ёмкость, вмещает в себя что-то доброе и полезное! Может, в детстве позабытое или оставленное, но оно точно есть! У каждого! Поискать это надо. В ёмкости своей!
10 писем себе
важно соответствовать возрастным особенностям, а не включать в 40–50 лет качества, присущие человеку в ранней юности.
Болезнь – это подсказка. Где, что, куда и зачем идёт человек и что делает не так. Может что-то нарушает? Законы жизни или баланс. Да, надо ей на следующей встрече напомнить о балансе. Прописать все сферы жизни.
Осознанность – это знание себя, чувствование себя, понимание и ощущение себя здесь и сейчас. Для чего я это делаю? Что несёт мой поступок? Что он даст людям? Что я чувствую, когда его совершаю? А как реагирует при этом моё тело? Всего-то пять вопросов, но какая невероятно огромная польза.
Нашла, прочувствовала, нарисовала, будто слилась с тобой воедино. Розы и гортензии, ульи с пчелами и соты с медом для сладкого ощущения тебя. Улыбки и радость, удовольствие и состояние. А ещё чай и варенье (это уже из книги). Желание моё!
И так будет и позже, осенними вечерами, когда по-настоящему хочется общаться, обмениваться сюжетами, разделять мысли, создавать что-то, а хотя бы создавать вечера.