Об авторе
Дэнни Эбшир – марафонец, ультрамарафонец, современный автор, специализирующийся на книгах по фитнесу и здоровому образу жизни.
Спортсмены называют Дэнни «заклинателем стоп», поскольку он стал первым, кто всерьез начал рассматривать связь между биомеханикой и особенностями строения стоп спортсменов и их результатами в беге. Впервые он обратил внимание на бег, когда занимался производством горнолыжного снаряжения в Аспене, где наблюдал за функционированием стопы в разных стилях катания. В конце восьмидесятых Эбшир уехал в город Боулдер, штат Колорадо, чтобы создать компанию по производству ортопедических стелек. Поскольку в этом городе постоянно находится множество триатлонистов, фирма Дэнни стала популярной. Он тщательно изучал тенденции развития и производства спортивной обуви, придя к выводу о том, что функциональность в популярных марках уступила место моде. Не найдя качественной спортивной обуви на рынке, Эбшир решил основать собственную компанию по ее производству, Newton Running.
Дэнни Эбшир: творчество
Литературный дебют Дэнни состоялся в 2013 году, когда он собрал все накопленные знания и представил их в формате книги «Естественный бег». В произведении, написанном Эбширом в соавторстве с Брайаном Метцлером, автор раскрывает секреты, которые позволят любому человеку естественным образом начать бегать и получать от этого удовольствие, не опасаясь травм.
Критики отмечают, что в книге Дэнни содержится следующая полезная информация:
- подробное раскрытие биомеханических особенностей стопы, включая самые распространенные травмы, их причины, профилактику и проработку стандартных ошибок;
- обширный план занятий с проиллюстрированными упражнениями для перехода к продолжительным регулярным пробежкам с удовольствием;
- выбор и коррекция неправильной спортивной обуви, которая перегружает костно-мышечную систему при занятиях бегом, заставляя чувствовать дискомфорт и скованность движений.
Читатели оценили книгу Эбшера положительно, отметив простоту подачи материала в сочетании с практичным и здравым подходом, которые помогают не только раскрыть потенциал, но и стать более рациональным при занятиях спортом.