Е. Горбанева
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Популярные книги
Все книги автора
Все книги
Все книги
Текстовые книги
1Без серии
от 320 ₽
Книги Е. Горбанева можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
Войдите, чтобы оставить отзыв
Цитаты
Основы фитнес-аэробики
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
Усложненные движения руками 1. Кисть руки: пальцы раскрыты широко, «кошачья» кисть, в кулаки, пальцы вместе, хореографическая кисть, восточная кисть. Хлопки руками, щелчки пальцами, круги кистью (внутрь, наружу), «восьмерки». 2. Предплечье: повороты, круги (средние) внутрь и наружу, «восьмерки» (кисть закреплена). 3. Плечи: вверх-вниз, вперед-назад, круги, полукруги,
