Джесси Ицлер

Джесси Ицлер понравился своей откровенностью и тем как он делиться опытом своего изменения. Ему удалось выбраться из повседневной рутины и перешагнуть через свою границу привычного комфорта.

Книга- Месяц на пределе- просто великолепная. Если Вы думаете, что Ваш личный тренер -изверг и тиран, то эта книга обязательна к прочтению. Очень много цитат, которые можно применять не только к спорту, но и к обычной жизни- «Ты выдержишь любую нагрузку, потому что все когда-нибудь заканчивается», «Если можешь представить, как ты это делаешь, – значит, тебе это по плечу. Если не можешь – скорее всего, провалишься». Уверенна, что не каждый бы согласился на такой эксперимент, но прочитать об этом и узнать- это тоже дорогого стоит. Если вы считаете, что скучно живёте- перед Вами инструкция, как себя немного взбодрить.