Джеффри Шварц

11 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Популярные книги

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри Шварц
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 24 оценок

Популярные аудиокниги

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри Шварц
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок

Все аудиокниги автора

    Без серии
    временно недоступна
    Аудиокниги Джеффри Шварца можно скачать в формате mp3 или слушать онлайн.
    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни

    Текст
    Средний рейтинг 4,5 на основе 24 оценок

    «Мозг посылает мне неверное послание. Мое расстройство не позволяет мозгу правильно фильтровать мысли и ощущения, и я реагирую неадекватно на то, что не несет никакого смысла. Но если я смогу изменить свою реакцию на неверные послания, я научу мозг работать лучше, и это повлияет на количество плохих мыслей и чувств».