Дэвид Клемански

1 подписчик
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Цитаты

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Текст
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок

Принятие предполагает осознание текущего момента, в котором мысли, чувства, поведение и телесные ощущения принимаются такими, какие они есть, без сопротивления