Дэвид Бернс

1,2Кподписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Дэвид Д. Бернс ‒ известный американский семейный психолог, психиатр, доктор медицины Стэндфордского университета, обладатель бесчисленного количества наград за вклад в развитие прикладной психологии. Его книга «Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты» в ходе национального опроса в США была признана «книгой номер один» по самопомощи.

Почему я купила книгу Дэвида Бернса? Анализируя содержание, зацепила глава «Почему мы втайне любим ненавидеть?» Также удивил список конкурентов с любовью. Легко пишет, много полезного и прикладного.

Автор понятным и доступным языком раскрывает проблематику различных психологических процессов. Часть из прочитанного можно реально применять на практике – это работает.

Как специалист, постоянно повышающий свой уровень знаний в области психологии, с удовольствием рекомендую этого автора – Дэвида Бернса к прочтению. Он охватывает весь спектр проблем современного человека: одиночество, депрессию, настроение.

Это - лучшая книга по интереснейшей работе над собой. При этом она динамична, насыщена юмором и реальными кейсами?

Я неплохо ориентируюсь в КПТ, но Ни одна книга не может заставить вас заниматься собой, а "Терапия беспокойства" делает это легко и безболезненно, ну почти безболезненно, ведь приходится взглянуть на себя и свои заблуждения... Но: потрясающий юмор, живые примеры и чудесные превращения, которые будут с вами происходить, это компенсируют♥️♥️♥️??

Войдите, чтобы оставить отзыв