Это обширное руководство для психологов, психотерапевтов, коучей и всех, кто интересуется методами психотерапии. В книге собраны эффективные упражнения, техники и практики, используемые в различных направлениях психотерапии.

Об авторе
Приветствую! Меня зовут Дарья Владимировна Стрекалина, я врач по медицинской профилактике, психотерапевт, онкопсихолог. Моя основная цель – сохранение и приумножение здоровья моих клиентов, формирование ответственного отношения к своему здоровью, разработка мер предупреждения возникновения и воздействия факторов риска развития заболеваний. В область моего научного интереса входит исследование реактивности человеческого организма при сверхнагрузках на психику, оценка влияния образа жизни и факторов стресса на иммунный ответ, а также изучение методов коррекции микробиома кишечника и кожи.