Кристиан Джарретт

99 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Кристиан Джарретт – современный британский журналист, психолог и нейробиолог, писатель, специализирующийся на книгах по зарубежной и общей психологии. Доктор Джарретт является первым редактором Британского психологического общества. Получил награду за ведение официального блога

Цитаты

Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя

Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 40 оценок

поддержание хорошей физической формы с помощью здорового питания, правильного режима сна и регулярных физических нагрузок благотворно влияет на личность, способствует снижению невротизма и росту сознательности, доброжелательности и открытости новому опыту.