Бэй Шан Фен
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Цитаты
практика специальных оздоровительных упражнений способна укрепить и сохранить здоровье, гибкость связок и подвижность суставов, а так же «взрастить и сохранить ци». Вариантов таких упражнений множество и одним из комплексов таких упражнений и является Ба Дуань Цзин.