Бенжамин Харди

967 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Бенжамин Харди ‒ доктор по индустриальной и организационной психологии в Клемсонском университете, успешный блогер, ведущий автор популярного вебсайта Medium.com и отец троих приемных детей. В своей книге «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» он предла

Цитаты

Выше головы – прыгнешь! Делай в 10х меньше, получай в 10х больше

Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок

Проницательность и умение делать то, что хочется, приводят к высоким доходам…

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 1282 оценок

этой главе я буду говорить, как можно приспособиться к любой среде, сколь угодно трудной. Основные принципы высокоадаптивного человека следующие: 1. Наличие веры, что он может адаптироваться и меняться

Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания

Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 66 оценок

Каждое решение нужно принимать достаточно быстро, чтобы избежать паралича анализа. По мере того как ваш фокус и долгосрочное видение истощаются краткосрочными победами, изначальная цель становится запутанной и начинает казаться чем-то отвлеченным

В психологии для этого есть специальный термин гедонистическая адаптация. Он означает склонность быстро принимать текущую ситуацию за норму и больше не видеть в достигнутых результатах ничего особенного. Люди с подобным стилем поведения никогда не удовлетворены собой и постоянно ищут новых побед или достижений