Артём Берг

2 подписчика
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Цитаты

Хватит хотеть! Как укротить дофамин и вернуть вкус к жизни

Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок

. «Тихий голод»: ощущение фоновой пустоты, когда жизнь вроде бы в порядке, но ничто не радует по-настоящему. «Режим рычага»: состояние, когда вы листаете, обновляете, переключаете не ради удовольствия, а потому что не можете остановиться. «Дофаминовый долг»: цена ежедневного перерасхода стимуляции, проценты по которому копятся неделями и месяцами. Если хотя бы одно из этих выражений отозвалось, то эта книга для вас.