Андрей Райнхарт

142 подписчика

Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Я посвятил значительную часть своей жизни поиску ответа на один простой, но важный вопрос: как изменить себя и выйти за пределы ограничений, которые мы сами себе и ставим? Когда-то я, как и многие, искал способы справиться со стрессом, повысить эффективность и почувствовать уверенность в будущем. Эти поиски привели меня к изучению психологии, нейробиологии и практик работы с подсознанием. Я пробовал разные подходы, проверял техники на собственном опыте и шаг за шагом собирал систему, которая действительно работает. Мне важно не просто давать теорию, а делиться понятными и применимыми инструментами, которые помогают людям запускать внутренние изменения, раскрывать потенциал и выходить на новый уровень жизни. Сегодня я пишу книги, в которых соединяю научный подход и практический опыт, чтобы каждый читатель мог найти свой путь к обновлению. Я верю: у каждого человека есть ресурс для перезагрузки — нужно лишь научиться использовать силу своего подсознания.

Новинка

Тело: новая версия

Хватит бороться с лишним весом! 95% людей в борьбе с лишним весом терпят неудачу — не потому что они слабы, а потому что они сражаются со следствиями, а не с причиной. Эта книга — не про очередную диету. Это простая инструкция, как наконец-то похудеть навсегда, превратив рутину ЗОЖ в увлекательную игру.

Вы станете главным героем, который:

• Сразится с «Генералом Полуфабрикатом» на своей кухне

• Создаст «Антидиванный протокол» для ежедневного движения

• Научится отличать настоящий голод от эмоционального

• Прокачает энергию через простые ритуалы сна и питания

Здесь нет места скучным запретам — только понятные квесты, юмор и работающая система. Вы не просто похудеете — вы перепрограммируете свои привычки, получите контроль над телом и начнете новую жизнь, полную энергии.

Хватит откладывать! Ваше тело достойно большего! Оно достойно "новой версии"!